エスプレットペッパー, カイエンペッパー, 唐辛子 または緑、 マイルドな赤唐辛子 または 唐辛子, 唐辛子、新鮮、乾燥または粉末、プット 唐辛子 あなたの食事療法で！ チリ私たちはあなたを味わいます レシピ そして多分あなたは 体重が減る。 発見する チリ あなたのための 料理レシピ、 にとって 体重が減る だけでなくあなたのために 健康 ：熟す 沸騰 または 緩和する インクルード 痛み の リウマチ またはいくつか捻挫、など..。
唐辛子のレシピ
トマトと唐辛子のクリーム
このクリームは暑いのと同じくらい寒いです
材料
赤唐辛子4個
完熟トマト4個
青唐辛子1個
オリーブオイル
1/2野菜ブイヨンキューブ
挽いたエスプレットペッパー1スプーン
小さじ1杯のクミン
サワークリーム大さじ4
塩
トマトチリクリームレシピ
220°に加熱されたオーブンで、アルミホイルのシートで保護されたグリッド上に置き、ピーマンと唐辛子全体、そしてトマトを半分にカットし（事前にシード）、オリーブオイルの小滴を注ぎます。
均一に調理するためにコショウを回します
40分間調理した後、オーブンからピーマンとトマトを取り出し、カバーまたはラップで閉じたボウルに置いておきます。
コショウ、唐辛子、冷やしたトマトは皮をむき、種を取り除き、混ぜ合わせます。
この混合物を、野菜のブイヨンキューブ、サワークリーム、エスプレットペッパー、クミンを入れた鍋に注ぎます。
かき混ぜながら弱火で加熱します。塩を加えます。
チリマッシュ（ハリッサ）
クスクスだけでなく、白身の肉や蒸し野菜でも味わえます。
材料
新鮮な赤唐辛子2KGS（甘い）
新鮮な唐辛子100グラム（オプション）
にんにく5片
新鮮な赤ピーマン10個
大さじ2杯。小さじ1杯のキャラウェイシード
大さじ2杯。クミンの種
大さじ2杯。コリアンダー豆小さじ1
オリーブオイル
塩
チリマッシュレシピ
コショウと唐辛子を水で満たされた鍋で調理し、水で覆われるようにします）沸騰させ、水が沸騰し始めてから約10分後に火から下ろします。
-皮をむいたにんにくの頭を沸騰したお湯で1分間湯通しします。
それらを切り、もやしを取り除きます。
-ピーマンを火から下ろし、冷水ですすいで冷ましてから、ピーマンとピーマンを縦に4つに切る。
尾と種を取り除きます。
ピーマンとピーマンを乾かし、クリーミーなピューレになるまでニンニクとブレンドします。塩。
唐辛子のピューレを保存する
蓋付きの大きなガラス瓶に保管し、オリーブオイルで覆ってください。しっかりと閉じた瓶の中で、冷蔵庫の中でハリッサを6〜8週間保つことができます。
チップ
の気持ちを和らげる 燃やす のために口の中で 唐辛子t、水の代わりにミルクを飲むことによって。
ピーマンのぬいぐるみレシピ
2で開く コショウ、種を取り除き、残りの冷製肉またはエシャロット、コリアンダー、塩、全卵、小さなパン粉と塩を混ぜたソーセージ肉でそれらを満たします。 250°に加熱したオーブンで20分間焼きます。
250グラムの肉に約30個のピーマンを数える
コショウを保管する
切る コショウ 1センチメートルのスライスで、酢と粗い塩の溶液に太陽の下で2〜3時間浸します。それらを排水し、次にオリーブオイルでそれらを広く覆うように瓶に注ぎます。その後、オイルを使用してサラダや他の料理にスパイスを加えることができます。
乾燥唐辛子を保管する
乾燥唐辛子は非常に長い間保存されます。
コショウを乾かす
太陽の下で
掃除 チリs慎重に、各コショウの間に数インチのスペースを空けて、ひもに沿って太陽の下でそれらを吊るします。 1週間から数週間の間を数えます。それはすべて気候に依存します！
オーブンで：
掃除 コショウ 水中。アルミホイルで覆われた天板に並べます。そして弱火で長時間調理し、裏返します すべての面が乾くように定期的に。
コショウを凍らせて保存する
調理したり皮をむいたりする必要はありません。冷凍するだけです。 コショウ 全体を、冷凍バッグで洗浄して乾燥させます。
唐辛子の利点
チリ ビタミンA、B、C、ミネラル塩が豊富な果物です。
チリは抗菌性、防腐性、利尿性、消化性です 胃液を活性化することによって 腸内のガス形成を防ぎます。
チリはインフルエンザや風邪の治療にも優れており、コレステロールを下げ、心血管疾患を予防するのに役立ちます。 唐辛子を食べる !
減量のためのチリドリンク
ビヨンセの体重を減らしたのはチリドリンクでした !
唐辛子痩身ドリンクレシピ
1日8〜10回飲んでください。
1/4リットルのぬるま湯（またはろ過済み）ミネラルを入れたボトルに混ぜます。
-新鮮なレモンジュース大さじ2
-メープルシロップまたは蜂蜜大さじ2
-カイエンペッパー1つまみ
警告
チリドリンクは急激な体重減少に非常に効果的ですが、他に何も食べないので安全ではありません。
また、めまい、腹痛、渇望を引き起こす可能性があります。
したがって、このチリキュアを開始する前に医師に相談することをお勧めします。特に、チリドリンクを2週間以上飲まないようにしてください。
チリは脂肪の除去を促進するだけでなく、多くの美徳も持っています
痛みを和らげる唐辛子
警告
一部の肌タイプはコショウにアレルギーがあるかもしれません。
チリの準備を肌に塗る前に、前日に綿棒でテストしてください。
そして何よりも、を含む準備を決して適用しないでください 唐辛子 傷に。
リウマチの痛みに対して、捻挫 など..。
-痛みのある部分に塗る
-小さじ1杯のカイエンペッパーと大さじ1杯の植物油の混合物。
軽くマッサージしてから湿布をします。
-唐辛子の注入に浸した湿布（大さじ1杯の乾燥して細かく刻んだ唐辛子を0.5リットルの冷やした沸騰したお湯に）
ホットチリ湿布の適用も沸騰を熟成させるのに役立つ可能性があることに注意する必要があります。
-マッサージでの唐辛子のエッセンシャルオイル
チリのエッセンシャルオイルであるオイルまたはマッサージクリームと混合して最大1％に希釈すると、これらの加熱特性のおかげで、関節炎やリウマチの痛みに対抗するだけでなく、胸の摩擦によって喉の痛みを和らげることができます。
