の ハーブティー すべてのために...そしてのために すべての状況。 おいしい、慰め、 ハーブティー、 あなたが選んだ、薬局、オーガニックショップ、食料品店で購入した、有効成分を詰めた新鮮なまたは乾燥したハーブは、 消化 どこ 睡眠。 私たちはできる ハーブティーを飲む 楽しみのためだけでなく、 痛みを和らげる、 ハーブティーの利点 もはやデモンストレーションされません。そして、あらゆる種類の ハーブティー 存在する、いつ飲むか ハーブティー? 注入 彼らは安全ですか？発見する 健康のための12の最高のハーブティー.
健康のためのトップ12の最高のハーブティー
ハーブティー
何も使用しないでください 工場 のために チサン また、ハーブティーに植物を使用しないでください！
ザ・ 植物 私たちが飲むこと 点滴で 薬でもあります。
特定の利点と無害性をまだ完全には理解していません ハーブティー。
したがって、この領域にあまり踏み込まないことをお勧めします。特にあなたが赤ちゃんを産むのに十分幸運であるならば。
ハーブティーの植物の数
カップの理想的な用量 注入 のピンチです 工場 多かれ少なかれ提供されます。
1日4杯以上は絶対に飲まないことをお勧めします…そして可能であれば砂糖なしで…しかし蜂蜜のヒントを添えて！
ハーブティーと注入
の準備 チサン お気に入り注入 植物の上にお湯を注いで、それを残すことで構成されています注入する 数分間。
健康のための最高のハーブティー
点滴とハーブティー
1-カモミールティー
に チサン、カモミールは熱に対して効果的です、 吐き気
L'カモミール注入 また促進します 消化 空気嚥下症との戦いに役立ちます。
カモミールは不安に対しても使用できます。
カップあたりのピンチ。
10分間注入します。
1日3杯飲む。
2-ブラックカラントティー
利尿抗リウマチ注入 ブラックカラントは、関節炎や循環器疾患との闘いに役立ちます。
また、肝臓にも有益な効果があります。
カップあたりのピンチ。 10分間注入します。 1日3杯飲む。
3-ラベンダーハーブティー
ラベンダー注入 不安や神経質に作用します。
また、気道に抗感染作用があるため、インフルエンザや喉の痛みがある場合、咳をしている場合、片頭痛がある場合に最適です。
カップあたりのピンチ。
10分間注入します。
ドリンク3 カップ 1日あたり。
4-ミントティー
私はミント注入 刺激的でさわやかです。それは消化機能を調節するのを助けます。
また、食欲不振、不安神経症、胃腸中毒、さらには口の感染症にも作用します。
その刺激的な作用のために、ミント注入 寝る前に飲むのではなく、朝に飲むべきです。
カップごとに1つの枝、または刻んだ葉のピンチ。
10分間注入します。
3トン飲むロバ 1日あたり。
5-タンポポハーブティー
浄化と 利尿、タンポポはセルライトや肥満と戦うのに役立ちます。
私で注入 ：食事の合間に飲むために、カップごとに1つまみ。
6-スギナ茶
ミネラル塩の寄与のおかげで、再ミネラル化するホーステイルティーは骨に理想的です。
また、皮膚病と戦うのに役立ちます。
煎じ薬で。カップあたりのピンチ。
1日2杯飲む。
7-メドウスイートティー
減量に最適！
利尿剤、浄化剤、このハーブティーはセルライトに対して驚異的な働きをします。
植物アスピリンとも呼ばれます。
鎮痛作用があります。
食事前。カップあたり3ピンチ。
10分間注入します。
1日4カップ。
8-ローズマリーハーブティー
筋肉、肝臓、記憶を刺激します。 利尿 とプレミアム肝臓、 ローズマリーティー パーティーの余波に最適です。 ストレスや過労の場合の優れた覚醒剤、それはまた睡眠を容易にします。 ピンチバイ カップ。 10分間注入します。 ドリンク3 カップ 1日あたり。 セージティーは、肝臓や胃の痛みに対して有益な作用をすることで消化を促進します。 また、倦怠感、気管支炎、喘息、生理の問題、ほてりに対しても効果的です。 カップあたりのピンチ。 10分間注入します。 食後すぐに1日2杯飲んでください。 新鮮な場合 タイム モーニングティーやコーヒーの代わりに使用できます。 強壮剤、抗感染剤、鎮痙剤、 タイムティー 扁桃炎やインフルエンザと戦うのに役立ちます。 ピンチバイ カップ。 10分間注入します。 冬の3週間から1か月前まで、1回の治療につき1日2杯を飲みます。 の鎮静効果 菩提樹 知られています。 したがって、それは心を落ち着かせるハーブティーですが、熱と戦うのにも役立ちます。 としても使用できます 利尿. ピンチバイ カップ. 10分間注入します。 ドリンク2 カップ 就寝時のものを含む1日あたり。 ザ・ バーベナティー 消化を助け、心を落ち着かせる効果があります。 また、抗炎症作用もあります。 カップあたり2つまみ。 10分間注入します。 1日2杯飲む。9-セージハーブティー
10-タイムハーブティー
11-リンデンティー
12-バーベナハーブティー
