面白い

チェックリスト

良い決議のこの時期に、 チェックリスト あなたがそれらを覚えるのを助けることができます。とは何ですか チェックリスト?基本的には リスト 飛行機の乗組員が離陸または着陸中に連続して実行しなければならない操作、しかしそれは何よりも やることリスト そして タスク 実行したいが、忘れるリスクがあること。を作る方法をご覧ください やることリスト または それはリストします、学ぶ 整理する あなたの夢、あなたの欲望、そして非常に単純にあなたの人生。

チェックリスト

ペンで書かれた買い物リスト

のチェックリストは何ですか

リスト スーパーマーケットでの買い物は チェックリスト, リスト レシピにも必要な具材ですが、 リストを行うには、 インクルード チェックリスト または それはリストします、他にも多くの用途があります。

私たちの記憶は常に正確であるとは限らず、記憶はぼやけていることがよくあります。仕事をしているとき、子供がいるとき、圧倒されているとき、したがって覚えておくべきことがますます増えているときは、感覚をつかむことができます。に リストを作成する、そして可能であれば、紙の山の下の隅に残されないいくつかのリスト。

夜中に目が覚めたことがありますか。 くそー、私は子供のワクチンを忘れました! 「?

それはワクチンだけではなく、明らかに他の見落としかもしれません。配管工に電話したり、銀行に紙を送ったり、ドライクリーニング店に立ち寄ってドレスを着たりするのを忘れたかもしれません。

このような有罪の考えは私たちの生活を台無しにします。

それでも、チェックリストややることリストに予定、ワクチン、その他のタスクを書き留めておけば、それから自分を解放するのはとても簡単だったでしょう。

単純なリマインダーよりも、チェックリストは次の目的で使用されます。

-何も忘れないでください

-予約に遅れたり、期限を超えたりしないでください

-困難または苦痛なタスクをいくつかの小さなタスクに分割します

-タスクの明らかな難しさに圧倒されることを避けてください

-このタスクを特定の順序で実行します

-緊急なものと無関係なものを区別する

-明日まで常に重要なタスクを延期することは避けてください

チェックリスト?

あらゆる種類のチェックリストがあります。

家事のリスト

同じ日、週、または月に実行するタスクを一覧表示できます。

このリストで次々に実行されるタスクにチェックマークを付けるのは私たちの責任です。

このリストは、一度だけ確立されたものであり、再利用できます。

ファイルのリスト

ファイルのために収集する論文のリストにすることができます

ローンに必要な書類のリスト

離婚に必要な書類のリスト

パスポートの作成に必要な書類のリスト

物事のリスト

かもしれない:

-スーパーマーケットの買い物リスト

-休日のために作る贈り物のリスト

-キャンプ、海、またはウィンタースポーツに行くことを忘れないでください服のリスト

組織リストない

(イベント中に何も忘れないように)

-チェックリスト 結婚式のために

-子供のおやつのチェックリスト

-チェックリスト 一晩

-移動する前のチェックリスト

アイデアのリスト

-A それはリストします 40、50、あるいは死ぬ前にすべきこと

-私たちが嫌いなものや好きなもののリスト

-体重を減らすか、怒るのをやめるためのアドバイスのリスト

-過去1年間の評価(友達を獲得した、友達を失った、仕事、子供の成功)を振り返ることができるITリスト

チェックリストの作り方

最初は少し難しいと思うかもしれませんが、その後は自然に進み、規律の問題になります。

朝または夕方、時間があるときはいつでも、暇なとき、2つの予定の間、輸送中または待合室で、バッグまたはポケットに入れるシートまたは紙にまとめて書き留めてください。あなたが行くにつれて、何が重要で何が重要でないかを分類することなく、あなたに来るすべてのもの。

すべてを書き留めたら、重要度の高い順にリストを配置します。

しかし、何よりも、あなたのリストに書かないでください:チャーミング王子と結婚してください。

それは夢を見ることではなく、可能な目標を達成することです。

リスト

優先順位の高い順にリストを紙に書き直します。最初に完了するのが最も難しいタスク、最も時間がかからないタスク、または最も重要なタスクのいずれかです。

あなたが最初に何をしたいのかを見るのはあなた次第です。

チェックリストを作成する際は現実的にしてください

20ページのやることリストを作成することは避けてください-十分です!

また、利用可能な時間を考慮に入れてください。

早朝に出発して夜遅く帰宅する場合は、雑用スケジュールをリストに入れないでください。たとえば、数時間かかる場合があります。

それぞれのことをする前に、それをするのにどれくらいの時間がかかるかを書き留めてください。

リストは足がかりであることを常に心に留めておいてください!

あなたのやることリストを保管してください

片付け あなたのリスト ファイリングキャビネットで。

食料品店やスーパーマーケットに行く必要があるときはいつでも、休暇に行くときやおやつを整理するときは、リストを取り出して、改善や更新を意味する場合でも、ストレスなく1つずつフォローするだけです。それ。

Copyright ja.caroleparrish.com 2022