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お茶の利点:お茶はあなたの健康に良いです

ザ・ お茶の利点、 水に次いで世界で2番目に消費されている飲み物であり、もはや実証する必要はありません。 お茶 エネルギーをもたらし、の問題を改善します 保水性, 体重を減らすのに役立ちますrと促進します 消化。 しかし、自然で、人工着色料もカロリーもありません, 多くの植物です 美徳 あなたの健康のため. 発見する 抹茶の美徳 または 紅茶.

お茶のメリット

お茶

紅茶 そしてその 緑茶、アンチエイジングには、ビタミンCやEよりも強力な作用を持つ抗酸化物質が含まれています。

お茶を飲む

ミルクなし、砂糖なしで毎日お茶を飲みますが、蜂蜜やレモンと一緒に飲んでみませんか

お茶には有益な効果があります:

-メモリ上

-血管に

-消化器がんに対して

-脂質と炭水化物のより良い調節を提供することによる糖尿病の予防において

お茶はリスクを軽減します:

- 心臓病。

- 脳卒中

お茶は戦いに適しています:

-がん

一部の人はまた、 緑茶 警告します 癌。

-インフルエンザ

お茶 より具体的には、タンニンはバクテリアとインフルエンザウイルスを殺します

-コレステロール

お茶 コレステロールを下げる

-レスリング 二日酔いに対して

お茶 アルコールと飲酒の影響との強い戦い

-病気

お茶 免疫システムを強化します

お茶は以下に適しています:

-心臓

お茶 心臓機能を強化します

お茶 心血管疾患を予防します

-歯

お茶 フッ化物が豊富なので歯に良い

-糖尿病

お茶 血糖値を下げるため、糖尿病の治療に役立つ可能性があります。

-消化

お茶 良い消化を促進します

-息

ザ・ お茶 口臭と戦う。

-肌と髪

お茶に含まれるビタミンは、肌や髪の質を高めます。

お茶が役立ちます:

-頭痛を和らげる

お茶 頭痛、目の炎症、喉の渇きと戦うのに役立ちます

-老後の戦い

お茶 老化した肌の症状を軽減します

-エネルギーを与える

お茶 より具体的には、 お茶 ストレスと戦いながらエネルギーを与える

-排除する

お茶 利尿作用があります

-妊娠する

ある人は言う お茶 彼はその概念を支持している

- 体重が減る

お茶:痩身ドリンク

お茶を飲んで体重を減らしましょう!

一杯の お茶 カロリーフリーで満腹感があります。

そしてお茶は砂糖と脂肪の同化を遅くします、

酔って、ミルクなしで、レモンなしで、砂糖なしで、 緑茶、体重を減らすのに役立ち、水分貯留と戦い(利尿剤です)、脂肪を取り除くのに役立ちます。

警告

お茶 鉄の同化に反対します。

したがって、貧血になりやすい場合はお勧めしません。

このために、お茶を飲まないでください 食事から離れるよりも。

お茶 潰瘍の場合には避けるべきです。

あなたが胃の問題を抱えているならば、あなたはすべきではありません お茶を飲む 空腹。

そして、すべての良いもののように、 お茶 適度に飲む必要があります。 1日あたりティーポットの内容を超えて飲むことはお勧めできません!

お茶

お茶を一杯飲む

恐れることはありません お茶を飲む 午後でも!

お茶 コーヒーの2〜3分の1のカフェインが含まれています。

カフェインは他の多くの食品に含まれる覚醒剤です。

の中に お茶、 いわゆる カフェイン。

警告

ティーバッグに注意してください!

ほとんどの場合、これらの小袋には葉が含まれていません お茶 しかし、なんと彼らのほこり!

最高の お茶 まとめて販売されています。

お茶 光、湿気、空気を恐れます。

保つ お茶 完全に閉じるブリキの箱で。

どんなお茶を飲む

Tちょっと中国から

間に 紅茶, 緑茶, 白茶, 半発酵茶, 燻製、フレーバーまたは圧縮茶、 3,000以上と推定されています さまざまなお茶。

しかし、黒、白、または緑、すべて お茶 CamelliaSinensisは同じ低木から来ています。

それらの準備だけが異なります。

私たちは分類に慣れています お茶 5つの大家族で。

白いお茶

これは お茶 その葉はわずかに乾燥して発酵しているだけです。

それは完全につぼみで構成されています(最高の品質はまだ閉じているつぼみから来ます)。

喉の渇きを癒すことで有名な、 このお茶 カフェインのレベルが非常に低いです。

緑茶

ザ・ 緑茶 発酵はしません。

干上がったばかりです。

そのタンニン含有量はより高い 他のお茶、その治療作用を高めます。

ビタミンCが非常に豊富で、喉の渇きを癒し、 このお茶 繊細でその色は... 常にではありませんが、黄色になる傾向があるものもあれば、青色になる傾向があるものもあります。

紅茶

中国ではそれは呼ばれています 赤茶。琥珀色と強烈な香りを与える発酵葉で作られています。

彼らの香りはしばしば湿った大地を呼び起こします。

ザ・ 紅茶 脂肪を溶かし、余分な体重を減らすことが知られています。

知るために

葉の発酵 お茶 ベーキング前にシートを完全に酸化することで得られます。

摘みたてのこれらの葉は、しおれて乾くように配置されています。

次に、それらは圧延され、芳香族化合物を放出し、それらを酸化します。

この発酵プロセスは、湿度が高く高温の環境でのみ発生します。

お茶 その後、発酵を停止するために調理されます。

半発酵

と同じプロセスを使用します 紅茶、発酵が途中で中断されることを除いて。

これにより、 緑と緑の間のお茶黒、 乾燥と発酵の正確な方法に応じて。

赤茶

私たちは彼らを「 黒 " これらは例えばです 雲南。

半発酵、カフェインは非常に少ないですが、非常に香りがよく、味わうことができます これらのお茶 午後に。

ウーロン茶

それは お茶の種類 の間にあります 紅茶と緑茶.

これらの半発酵葉はそれに近い香りと色合いを与えます 黒茶または緑茶。

急須が入ったお茶を飲む

磁器、陶器、またはエナメルを塗った鋳鉄製のティーポットは、酸化の痕跡を取り除くために注意深くこする必要がある銀製のティーポットよりも好まれます。

非常に多孔質の赤い粘土のティーポットは、お茶の味を保ちます。

したがって、それらの使用は常に同じお茶のために予約されなければなりません。

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