75％の水、22％の炭水化物、2％のタンパク質、そしてごくわずかな脂肪で構成されています。 じゃがいも 消化しやすいだけでなく、エネルギーを提供します。食べる ポテト ！ この でんぷん質 飽き飽きし、栄養価が高いのは 健康、ダイエット中であっても、ホイルの水で提供され、残り火の下で、ドレッシングガウンのオーブンで、またはジュースで提供される限り。発見する ポテト あなたのための 健康、 でんぷんに、さらにはきれいに。
じゃがいもとその性質
減量のためのジャガイモ
水またはオーブンで脂肪なしで調理されたジャガイモはあなたを太らせません。
それは食事中にあなたを満腹に保つことさえできます。
炒めたり揚げたりしたときだけ太ります。
狭心症に対するジャガイモ
2つの大きなジャガイモを洗ってください。
水を入れた鍋で皮をむいて15〜30分茹でます。
鍋から水を空にし、きれいなティータオルまたはナプキンでジャガイモをすりつぶします。
少し冷ましてください。
タオルを閉じてから、この熱い湿布を喉に塗り、30分ほど保ちます。
抗気管支炎ポテト
湿布として
2つの大きなジャガイモを洗ってください。
皮をむき、細かく切ります。
水を入れた鍋で15〜30分茹でます。
鍋から水を空にし、きれいなティータオルまたはナプキンでジャガイモをすりつぶします。
タオルを閉じてから、この温かい湿布を胸に塗り、少なくとも1時間保ちます。
回復するまで、1日に2〜3回繰り返します。
湿疹を治療するためのジャガイモ
この非常に古い治療法では、パルプではなく葉を使用します ポテト。
これには、乳棒を使って石または木製の乳鉢で一握りのジャガイモの葉を粉砕し、1日2回、これらのマッシュポテトの葉を皮膚に塗布することが含まれます。
癤を処理するジャガイモ
祖母からのこの非常に古い治療法は、沸騰を熟成させます。
じゃがいもを洗う。
水を入れた鍋で15〜30分茹でます。
鍋から水を空にし、ボウルにマッシュポテトをすりつぶし、少量のミルクと卵黄を加えます。
沸騰させて、少なくとも2時間保ちます。
手の美しさのためのジャガイモ
このマッサージはあなたの手を柔らかく白くします
2つの大きなジャガイモを洗ってください。
皮をむき、細かく切ります。
ミルクを入れた鍋で15〜30分茹でます。
冷まします
次に手を5分間マッサージします
リンス。
軽いやけどに対するジャガイモ
このヒントは、かゆみ、凍傷、ひび割れに対しても効果的です。
じゃがいもを洗う。
皮をむき、すりおろします。
火傷または日焼けに適用します。
目をしぼらせるジャガイモ
じゃがいもを洗う。
皮をむき、スライスします。
閉じたまぶたにジャガイモのスライスを適用します。
頭痛を和らげるじゃがいも
じゃがいもを洗う。
皮をむき、スライスします。
ジャガイモのスライスを寺院に適用します。
警告
生のジャガイモジュースの薬効が証明されなくなった場合、生のジャガイモの摂取は健康に危険を及ぼす可能性があります。
じゃがいもを使用する前に、汚れがないか確認してください。
ジャガイモの皮の小さな緑色の斑点には、有毒な物質であるソラニンが含まれています。
ナイフを使って、もやしから根元を取り除き、ジャガイモから緑の斑点を取り除きます。
そして、ジャガイモにいくつかの疑わしい場所がある場合は、躊躇しないでください-それを捨ててください！
詳細については、Toutrpratiqueの記事をご覧ください。
ジャガイモの保護
じゃがいもジュース
ジャガイモ抽出物ジュースは、消化器系の問題がある場合に自然療法医によって推奨されています：
苦味
胃潰瘍
下痢
糖尿病
そして、コレステロール値を高くしすぎると
じゃがいもジュースの作り方
じゃがいも、できれば有機、特に発芽していないものを洗って皮をむきます。
じゃがいもはお一人様1〜2個あります。
疑わしい汚れを取り除きます。
じゃがいもを立方体に切り、ジューサーに通します。
ジュースが濃すぎる場合は、ミネラルウォーターを少し加えます。
味は少しきついかもしれません。次に、にんじんジュースまたは小さじ1杯の蜂蜜と混ぜます。
空腹時に2〜3週間毎朝飲んでください。
警告
じゃがいもジュースは冷蔵庫でも保存できません。
でんぷん用じゃがいも
じゃがいもを使って洗濯物や衣類にでんぷんを入れます。
馬鈴薯でんぷんレシピ
1キロのジャガイモをすりおろし、ザルに入れます。
スプーンの丸い側を押し下げて完全に排出しながら、液体をボウルに排出させます。
ボウルをそっと揺り動かして水を捨て、底に濃い液体だけが溜まるようにします。
次に、生地をトレイに広げ、風乾させて白っぽい粉末を作ります。スターチ ドライ。
使用するには、水で希釈してからスプレーしてください。
掃除用じゃがいも
ジャガイモの調理用水は、タイル、テラコッタ、リノリウム、コンクリートの洗浄に最適です。
じゃがいもを水で洗うレシピ
じゃがいもを大量に調理し、小さなじゃがいもでも調理水を保ち、きれいにする表面にまだ熱いうちに注ぎます。
スポンジまたはブラシでこすります。
じゃがいものでんぷんが脂や汚れを吸収する間、10分間そのままにしておきます。
モップまたはマイクロファイバーほうきを使用してください。
よくすすいでください。
乾かしておきます。
