にとって セルライトを失う に 腹 どこ 太もも、その膨らみを減らすエッセンシャルオイル の グレープフルーツ 奇跡を起こす！そして、それだけがメリットではありません グレープフルーツエッセンシャルオイル。ザ・グレープフルーツエッセンシャルオイル それらを美化する ヘア、肌を改善します 油っぽい、 空気を浄化し、うつ病や倦怠感にもプラスの効果をもたらします。あなたの美しさと健康のために、使用方法を見つけてくださいグレープフルーツエッセンシャルオイル.
グレープフルーツのエッセンシャルオイルの使用
グレープフルーツのエッセンシャルオイルはどこにありますか
BoutiqueToutpratiqueではグレープフルーツのエッセンシャルオイルを販売しています
グレープフルーツのエッセンシャルオイル
グレープフルーツのエッセンシャルオイルは、他のすべてのエッセンシャルオイルと同様に、実際にはオイルではなく、植物や花のエッセンスの抽出物です。経口、内部、または吸入のいずれかで使用できます。
セルライトを失うグレープフルーツエッセンシャルオイル
グレープフルーツのエッセンシャルオイル排水効果のある、は、両方に効果的に作用します。 腹 太ももだけを溶かして セルライト かどうか 繊維状 または 太い.
グレープフルーツのエッセンシャルオイルとツタのオイル
グレープフルーツのエッセンシャルオイルを使用し、ツタのオイルと混ぜます。
アイビーオイル
浸透力の強いべたつかないこのオイルは、 セルライト 胃や太ももに。
レシピ
ボトルに小さじ2杯のグレープフルーツエッセンシャルオイルを100mlのオイルで希釈します。
よく混ぜてから、できれば夕方、シャワーの後、胃や太ももに塗り、手またはブラシで循環と排液の摩擦で激しくそして持続的にマッサージし、これを2週間分。
グレープフルーツエッセンシャルオイルとのアンチセルライトブレンド
ボトルに、アイビーまたはアルニカオイルまたはスイートアーモンド100mlをグレープフルーツエッセンシャルオイル40滴+レモンエッセンシャルオイル20滴およびヒノキエッセンシャルオイル20滴を混ぜます。
マッサージの仕方
効果的なマッサージセッションは5〜15分続く必要があります。
3つのテクニック
-馬の手袋のマッサージ
入浴とシャワーを浴びた後、オイルを塗り、最初は優しく、次に硬く、胃、臀部、太ももを馬の手袋でこすります。
2番目のテクニック
揉みマッサージ
朝と夕方、オイルとエッセンシャルオイルの混合物を肌の表面に注ぎ、次に上から下へ、次に下から上へ、手を開いて平らにし、体の部分をそっと押して治療します。
圧力を解放します。次に、もう一度、手の端を軽くしっかりと、最初は太ももの内側に沿って、次に外側に向かって強く押します。
次に、両手で多かれ少なかれ厚い皮膚のひだを取り、前から後ろに転がします。次に、すばやく皮膚全体をつまみます。
3 th テクニカル
触診ロール
これはセルライトに対して最も効果的な手法ですが、必ずしも最も快適であるとは限りません。
親指で押しながらゆっくりと皮膚のひだを持ち上げて転がし、親指と他の指の間で皮膚のパッドをつかみ、波の効果を与えることで構成されています。
太ももを触診する
足を椅子に乗せて立ち、膝から腰に向かって指を膝の上に置き、皮膚のひだをつかんで太ももに押し戻します。太ももの全体、外側と内側を垂直に並べて、皮膚のストリップごとに作業します
触診して胃を転がす
立ち上がって、下から上に向かって作業し、腰の片側から始めて、ビーズを少しの間つかみ、次に、反対側に水平線で折り目を転がします。
スムーズに操作し、皮膚の小さなひだをつかみ、次に大きなひだをつかみ、それらをどんどん転がし、指の圧力を上げます。
グレープフルーツエッセンシャルオイルの他の利点
空気をきれいにする
部屋に拡散する
特別な柑橘類のディフューザーに、グレープフルーツのエッセンシャルオイルを数滴注ぎます。少なくとも1時間拡散させます。
脂性肌やニキビのある肌の治療
グレープフルーツのエッセンシャルオイルは、組織を優しく引き締め、浄化します。ローズヒップオイルまたはナイトクリームまたはデイクリームのヘーゼルナッツにエッセンシャルオイルを3滴加えるだけで、塗布後に顔を太陽にさらさないようにする必要があります。
脂性の髪を扱い、抜け毛と戦う
グレープフルーツのエッセンシャルオイルを2滴シャンプーに加えます。
剛性に対して
グレープフルーツエッセンシャルオイルバス
お風呂の水に2握りの海塩を注ぎ、大さじ2杯の全乳と10滴のグレープフルーツエッセンシャルオイルで希釈します。お風呂に1/4時間以上留まらず、冷水ですすぎ、タオルで勢いよく乾かします。
倦怠感とウイルスに対して
グレープフルーツのエッセンシャルオイルは、免疫システムの防御力を高めるのに役立ちます。
レシピ1
カップに蜂蜜15mlとグレープフルーツエッセンシャルオイル5滴を混ぜます。この混合物を1週間毎日服用してください。
レシピ2
ティッシュにグレープフルーツエッセンスを2滴注ぎ、吸入します。
レシピ3
グレープフルーツのエッセンシャルオイル10滴、ユーカリグロブラスとユーカリプタスラディアータ5滴、ヨーロッパアカマツ5滴を混合し、この混合物を1時間に2回、午前と午後の初めに拡散させます。
うつ状態に対して
- マッサージオイル
10mlのスイートアーモンド植物油と5滴のグレープフルーツエッセンシャル、さらに2滴のシダーウッドエッセンシャルオイルと2滴のジャスミンアブソリュートを混ぜます。次に、この混合物で首、背中、および体の残りの部分をマッサージします。
- エッセンシャルオイルディフューザーで
午前と午後の早い時間に拡散します（2回30分）s10滴のグレープフルーツエッセンシャルオイル、5滴のフランキンセンスエッセンシャルオイル+2滴のペパーミントエッセンシャルオイル+5滴のスコッツパインのエッセンシャルオイル。
悪い消化と戦うために
グレープフルーツのエッセンシャルオイルは、消化管と尿路の優れた浄化剤です
- シュガー
1週間、毎食後、砂糖の半分以上にグレープフルーツのエッセンシャルオイルを3滴注ぎ、口の中で溶かします。
-ティザン
グレープフルーツのエッセンシャルオイルを2〜3滴注ぐタイムティーを1日3〜4回飲みます。
- サラダ
お皿に加え、グリーンサラダのオイルまたはフルーツサラダにグレープフルーツのエッセンシャルオイルを2〜3滴加えます。
グレープフルーツオイルの保存
エッセンシャルオイルは壊れやすく、熱も空気も好きではありません。
光や熱を避け、製造日から3年以内の涼しい場所に保管してください。
推奨事項
すべてのエッセンシャルオイルは一部の人を苛立たせる可能性があります。グレープフルーツのエッセンシャルオイルを含むクリームやオイルを塗る前に、腕の曲がり角でテストを行ってください。
