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下痢:何を食べるか

何らかの理由で私たちは持つことができます 下痢、つまり、突然発生する繰り返しの水っぽいスツール。あなたが持っている 下痢 ? 48時間から72時間待ってから服用してください 処理 薬、1つだけ服用してください 食物 誰がこれを落ち着かせるでしょう 下痢。 何であるかを調べます 原因 これの 下痢 そして特に 下痢の場合に何を食べるか。

下痢の原因

下痢

一過性の下痢

アルコールの乱用

食物アレルギー(乳製品またはグルテン)

苦悩と不安

食事の突然の変化

食中毒

ウイルスによる腸の感染

医薬品(抗生物質)

ストレス

慢性下痢

糖尿病

甲状腺機能亢進症

腸の慢性炎症

クローン病

癌治療

下痢ダイエット

下痢

下痢のための食品

下痢の場合、気が向いたら食べることもできますが、少しずつよく噛み、食事の頻度を増やします。

バナナ

繊維の少ないラスク

リーンブロス

赤身の魚

皮をむいた野菜の茹で

できればパン粉をあまり使わずに白パン

パスタ(バターなし、オイルなし)

赤身の魚:メルルーサ、ホワイティング..。

水中のジャガイモ

鶏肉やその他の鶏肉の蒸し焼きまたはグリル。

にんじんのピューレ

白米

焼き肉

少し余分なもの:醸造用酵母を食べ物に振りかける

食べてはいけない

脂っこい、ソースが入っている、甘い、辛い、または濃すぎる、暑すぎる、または寒すぎる食品。

キャベツ

全粒穀物

調味料:ピクルス、ケーパー、スパイス、ケチャップ、マスタード、ピクルス、コショウ、酢

生野菜

揚げ物

生の果物(バナナを除く)

ドライフルーツ

ハンバーガー

ミルクまたは乳製品

レンズ豆、乾燥豆、エンドウ豆、ひよこ豆

玉ねぎ

ペストリー

全粒粉パン

魚の燻製

脂っこい肉

下痢ハーブティー

下痢の場合に何を飲むか

の場合には 急性下痢、 重要なことは脱水症状を避けることです。

1日を通して少量の液体で少なくとも1.5リットルの液体を飲む.

-粘土質の水

夕方にコップ1杯の粘土水を準備し、小さじ半分の粘土をコップに注ぎ、ミネラルウォーターを加えます。

シェイクします。

一晩放置します。

朝、空腹時に飲んでください。目を覚ますと、粘土の堆積物の上にミネラルが豊富な水があり、ガラスの底に粘土が堆積したままになります。

ライスウォーター

小さじ4杯の水と大さじ2〜3杯のご飯の内容物を沸騰させて10分間沸騰させます。

フィルタ。

白砂糖大さじ2で甘くします。

塩水とオレンジジュース

600mlの水を5分間沸騰させ、小さじ1/2の塩を加え、冷まし、250mlの無糖オレンジジュースと混ぜます。

ハーブティーを飲む

少量の一口で室温でハーブティーを飲みます。

女性のマントル注入

カップに、乾燥した女性のマントルの葉大さじ2杯に沸騰したお湯を注ぎます。

10〜15分間浸します。

フィルタ。

1日2〜3杯飲む.

-スターアニスの注入(スターアニス)

またはフェンネルシード

カップに、小さじ1〜2杯のフェンネルまたはアニスの種の上に沸騰したお湯を注ぎます.

フィルタ。

10〜15分間浸します

-カモミール注入

カップに、カモミールの乾燥花5〜10gに沸騰したお湯を注ぎます。 8〜10分間注入するために残します。

フィルタ。日中、食事の合間に飲んでください。

-ペパーミント注入。

カップに、乾燥したミントの葉の良いピンチの上に沸騰したお湯を注ぎます。 10〜15分間浸します。

フィルタ。

日中、食事の合間に飲んでください。

-バール注入

カップに、小さじ2杯の乾燥したブランブルの葉の上に沸騰したお湯を注ぎます。 15分間注入するために残します。

1日3杯飲む。

飲まないでください

アルコール

コーヒー

マグネシウムが豊富なミネラルウォーター

牛乳

お茶

助言

下痢はありますか?

手を頻繁に洗い、ペーパータオルで乾かして、周囲の汚染を防ぎます。

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