何らかの理由で私たちは持つことができます 下痢、つまり、突然発生する繰り返しの水っぽいスツール。あなたが持っている 下痢 ? 48時間から72時間待ってから服用してください 処理 薬、1つだけ服用してください 食物 誰がこれを落ち着かせるでしょう 下痢。 何であるかを調べます 原因 これの 下痢 そして特に 下痢の場合に何を食べるか。
下痢の原因
一過性の下痢
アルコールの乱用
食物アレルギー(乳製品またはグルテン)
苦悩と不安
食事の突然の変化
食中毒
ウイルスによる腸の感染
医薬品(抗生物質)
ストレス
慢性下痢
癌
糖尿病
甲状腺機能亢進症
腸の慢性炎症
クローン病
癌治療
下痢ダイエット
下痢のための食品
下痢の場合、気が向いたら食べることもできますが、少しずつよく噛み、食事の頻度を増やします。
バナナ
繊維の少ないラスク
リーンブロス
赤身の魚
皮をむいた野菜の茹で
できればパン粉をあまり使わずに白パン
パスタ(バターなし、オイルなし)
赤身の魚:メルルーサ、ホワイティング..。
水中のジャガイモ
鶏肉やその他の鶏肉の蒸し焼きまたはグリル。
にんじんのピューレ
白米
焼き肉
少し余分なもの:醸造用酵母を食べ物に振りかける
食べてはいけない
脂っこい、ソースが入っている、甘い、辛い、または濃すぎる、暑すぎる、または寒すぎる食品。
キャベツ
全粒穀物
調味料:ピクルス、ケーパー、スパイス、ケチャップ、マスタード、ピクルス、コショウ、酢
生野菜
揚げ物
生の果物(バナナを除く)
ドライフルーツ
ハンバーガー
ミルクまたは乳製品
レンズ豆、乾燥豆、エンドウ豆、ひよこ豆
玉ねぎ
ペストリー
全粒粉パン
魚の燻製
脂っこい肉
下痢の場合に何を飲むか
の場合には 急性下痢、 重要なことは脱水症状を避けることです。
1日を通して少量の液体で少なくとも1.5リットルの液体を飲む.
-粘土質の水
夕方にコップ1杯の粘土水を準備し、小さじ半分の粘土をコップに注ぎ、ミネラルウォーターを加えます。
シェイクします。
一晩放置します。
朝、空腹時に飲んでください。目を覚ますと、粘土の堆積物の上にミネラルが豊富な水があり、ガラスの底に粘土が堆積したままになります。
ライスウォーター
小さじ4杯の水と大さじ2〜3杯のご飯の内容物を沸騰させて10分間沸騰させます。
フィルタ。
白砂糖大さじ2で甘くします。
塩水とオレンジジュース
600mlの水を5分間沸騰させ、小さじ1/2の塩を加え、冷まし、250mlの無糖オレンジジュースと混ぜます。
ハーブティーを飲む
少量の一口で室温でハーブティーを飲みます。
女性のマントル注入
カップに、乾燥した女性のマントルの葉大さじ2杯に沸騰したお湯を注ぎます。
10〜15分間浸します。
フィルタ。
1日2〜3杯飲む.
-スターアニスの注入(スターアニス)
またはフェンネルシード
カップに、小さじ1〜2杯のフェンネルまたはアニスの種の上に沸騰したお湯を注ぎます.
フィルタ。
10〜15分間浸します
-カモミール注入
カップに、カモミールの乾燥花5〜10gに沸騰したお湯を注ぎます。 8〜10分間注入するために残します。
フィルタ。日中、食事の合間に飲んでください。
-ペパーミント注入。
カップに、乾燥したミントの葉の良いピンチの上に沸騰したお湯を注ぎます。 10〜15分間浸します。
フィルタ。
日中、食事の合間に飲んでください。
-バール注入
カップに、小さじ2杯の乾燥したブランブルの葉の上に沸騰したお湯を注ぎます。 15分間注入するために残します。
1日3杯飲む。
飲まないでください
アルコール
コーヒー
マグネシウムが豊富なミネラルウォーター
牛乳
お茶
助言
下痢はありますか? 手を頻繁に洗い、ペーパータオルで乾かして、周囲の汚染を防ぎます。