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高電圧-電圧が高すぎる場合の対処方法

電圧が高すぎる ? 電圧が低すぎる ?とは異なり 低い電圧、原則として健康に危険ではなく、手入れが行き届いていない動脈性高血圧症 心筋梗塞、腎不全、脳卒中だけでなく、記憶障害、アルツハイマー病を引き起こす可能性があります。あなたの場合はどうする 電圧 多すぎ 高い ?

血圧を下げる方法

高血圧:いつ何をすべきか 電圧が高すぎる

高血圧または高血圧 の標高として定義されます 血圧 の中に 動脈.

あなたが血を持っているかどうかを知る唯一の方法 電圧 それを測定することです。

もしあなたの 動脈圧 高い場合、脳卒中、心臓、神経または腎臓の損傷のリスクがある可能性があります。

高血圧の自然療法

- ニンニク

野菜とシリアルをニンニクで味付けし、理想的な低血圧

-サンザシの注入

サンザシの注入の月に3週間、1日あたり2〜3カップを飲みます。

レシピ

カップに、乾燥したサンザシの花大さじ1〜2杯に沸騰したお湯を注ぎます。

10分間急勾配にします。フィルタ。

-果糖

砂糖の代わりに果糖を使用してください。

フルクトースには、心臓に栄養を与える血管の拡張を引き起こす性質があります。

高血圧の人は次のことをお勧めします。

- 体重が減る

ウエストサイズが女性で80cm以上、男性で94cm以上の場合。

- リラックス

- 喫煙禁止

-体操を練習する

-コレステロールを監視する

高血圧が高すぎると、食事を避けてください。

-塩辛い食べ物

- コールドカット

-シチュー

-脂肪の多い肉

-辛い料理

-ゲーム

- フォアグラ

- 甘いパン

-脳

-動物性脂肪、

- バター

- サワークリーム

-発酵チーズ

高血圧が高すぎると飲酒を避けてください

-お茶とコーヒー

- アルコール飲料

早く食べる:

-シリアル

特にソバ、血管壁とライ麦の壁の優れた保護剤、動脈硬化症と高血圧の治療における理想的なアジュバント

-カリウムが豊富な食品

- バナナ

- 白い豆

-皮をむいたベイクドポテト

- 果物と野菜

-低脂肪乳製品

-脂肪の多い魚

-ナッツとアーモンド

-菜種またはオリーブオイル

警告

あなたの愛する人の一人が、ある日あなたの前でつまずいて、理由もなく倒れた場合、たとえ彼らがそれが何もないと言っても、彼らが足を踏み外したり疲れていたりしても、それは 脳血管障害。

脳卒中の症状は、危機にある人に尋ねることで検出できます。

- 笑顔に。

-両腕を上げる

-「今日の太陽は美しい」のような非常に単純な文を発音します。

これらのタスクのいずれかを実行するのが困難な場合は、緊急に緊急サービスに連絡して症状を説明してください。

L'脳卒中 医師によって迅速に特定および診断されれば、患者は救われる可能性が高くなります。

L動脈性高血圧:危険

未治療の高血圧は本当の危険です。

そしてそれは知られているべきです、どの症状も高血圧を防ぐことはありません。

したがって、40歳以上の人の年間血圧を測定することが不可欠です。

医師だけが適切な治療法を処方することができます。

あなたはそれを毎日服用します、そして最も重要なことに、あなたはそれと話さずにそれを止めません。

いくつかのライフスタイルの変更は、時には、バランスを取り戻すのに十分かもしれません 電圧。

電圧が高すぎる、電圧が低すぎる

血圧が低すぎる(低血圧)

原則として 低い電圧 は無害ですが、治療せずに放置すると、さまざまな症状を呈する可能性があります。最も一般的な症状は、眠気、めまい、立ちくらみ、失神、視覚障害、頭痛、不安、発汗、頻脈、吐き気です。

血圧が低すぎる人へのアドバイス

低血圧をお勧めします:

-1日あたり少なくとも1.5リットルの水を飲む

-お茶、特に緑を飲む

-過度に多い食事は避けてください

-横になった姿勢から急に起き上がらないように

-循環を刺激するためにいくつかの朝の体操を練習します。

動脈圧

いつ ハート コウモリ、 ハート ポンプ 血液 の中に 動脈 私たちの体のさまざまな組織に酸素とエネルギーを提供します。

p動脈不況 血液が動脈の壁に及ぼす力、つまり動脈内の血液の圧力です。

健康であるためには、特定のものを持っている必要があります 動脈圧.

この理想的な圧力は、世界中の多くの科学委員会によって確立されています。

それは測定することによるものです 動脈圧 検出できること 高血圧…次にそれを処理します。