爪を早く育てる方法 ? 美しい爪の作り方 ？君の 爪 です ソフト、スプリット、 もろい？発見する 爪を成長させ強化するための20のヒント、アドバイス、治療法.
爪を強化し、より速く成長させるための20の自然療法
1-アロエベラ
この驚くべき植物は、99％の水と、相乗効果で作用する75の他の成分（ビタミン、ミネラル、酵素、アミノ酸）で構成されており、爪の成長を促進します。
純粋なジェルでマッサージしてください。
2-レモン
こする 爪 朝と夕方、レモンのスライス。
3-保湿剤
非常に保湿クリームで1日に数回爪をマッサージします
チップ
もっと手とネイルクリーム？
あなたのコンディショナーを使用してください！
4-オリーブオイルとレモン
強化する あなたの爪 オリーブオイルに浸したレモンの半分でマッサージします。
5-オリーブオイルとラベンダーエッセンシャルオイル
指を10分間浸します 活性化浴 または、5滴のラベンダーエッセンシャルオイルを入れたオリーブオイルのバスで、ヨウ素添加アルコールでこすります。
6-オリーブオイルとイランイランエッセンシャルオイル
この活力を与えるお風呂は、爪を強化するのに理想的です
湯煎でオリーブオイル10clをやさしく加熱します。
ボウルに注ぎ、イランイランエッセンシャルオイルを20滴加えます。
このお風呂に指を浸し、爪をマッサージします。
7-小麦胚芽油
小麦胚芽油で爪を塗り、マッサージします。
8-ヒマシ油
熱帯地方で見られる植物の種子から抽出されたこのオイルは、髪を育てることが知られており、爪の成長を強化および加速するのにも非常に優れています。
一日に数回、特に就寝前に指先で優しくマッサージしてください。
Toutpratiqueストアでヒマシ油を販売しています
9-醸造用酵母
パン生地に盛り上がり、ビールなどのアルコール飲料を作るために使用される醸造用酵母は、タンパク質とビタミンBが豊富な食品です。
腸内細菌叢を再構成するのに役立つだけでなく、 皮膚と爪
醸造用イーストタブレットを用意するか、醸造用イーストフレークを皿に振りかけます。
Toutpratiqueブティックでビール酵母カプセルを販売しています
10-日
熱と太陽は爪の成長を促進します。
夏には、特に海辺に行く場合は、ニスを塗らないでください。
あなたの爪に油をさすだけで、彼らはより速く成長し、より強くなります。
美しく、丈夫な爪がよく育つ
11-小さな皮をはがさないでください
それを取り巻く爪 （キューティクル）またはかじることによって 爪s壊れても。
12-定期的に提出する
君の 爪 （カットしないでください）しかし、まだ濡れているときは絶対にしないでください。
爪が乾いたら、必ずやすりで磨いてください。
13-爪をきれいにする
下の汚れを取り除きます爪。
14-避ける
あなたを使用するには 爪 ツールのように
15-爪を水に長時間浸さないでください
水中、特にお湯で。頻繁に手を洗う必要がある場合は、リーブインクレンザーを使用してください。
16-怪我をすばやく治す
に近い 爪、感染を防ぐため。
17-クリーニンググローブなしで家庭用品を使用しないでください
または手袋を着用せずに家事をしないでください
柔らかくて脆い爪と鉄欠乏症の場合
18-鉄分が豊富な食品を食べる
もしあなたの 爪 です もろい、 多分あなたは鉄欠乏症に苦しんでいました
鉄分が豊富な食品を選ぶ
柔らかくて脆い爪とそれがネイルポリッシュリムーバーのせいであった場合
19-優れたネイルポリッシュリムーバーを使用する
アセトンを含まないポリッシュリムーバーを使用すると、 爪。
たまにあなたを離れる 爪 裸で、ニスなしで爪 クリームで定期的に保湿するだけで、乾いてもろくなります。
20-爪を完全にきれいにします
ぬるま湯で濡らし、重曹をまぶしたブラシで、少なくとも週に2回、指の爪を磨いてほこりや細菌を取り除きます。
BoutiqueToutpratiqueでは重曹を販売しています
