夜、あなたはうずきによって目覚めます、 チクチクする の中に 指 ？朝にあなたの 手 です 麻痺 問題が発生するまで オブジェクトをつかむ ？これら 症状 確かに 手根管症候群。発見する 原因 彼の症状の そして インクルード 治療 自然かどうか、に関連する痛みを和らげるために 手根管.
手と指の痛み？
手根管
手根管症候群は、手と手首に影響を与える傷害です。
手根管は、手の正中神経と指の屈筋腱が通過する細いトンネルです。たとえば、親指、人差し指、中指、薬指は正中神経によって制御されます。
炎症を起こした腱が大きくなるため、手根管の正中神経を圧迫します。
この痛みを伴う圧迫は次のように呼ばれます。 手根管症候群
手根管症候群
正中神経が圧迫されると、腱が自由に動くことができなくなり、手にチクチクするヒリヒリする感覚が現れます。
しびれのある手は、ボトルのキャップを緩めたり、衣服のボタンを押したり、キーを回したりするのが難しい場合があります。
の症状手根管症候群
手根管症候群の特徴は次のとおりです。
-親指、人差し指、中指、薬指のうずき
-指先の感電感
-夜間の痛み。
-手のしびれが徐々に
-器用さの喪失。
-体力の喪失
-オブジェクトをつまんだりつかんだりするのが難しい
-ロックのキーを回すのが難しい
-影響を受けた手での変化のカウントの難しさ
-腕や肩にも及ぶ可能性のある手の痛み。
の原因手根管症候群
手根管症候群は、多くの場合、次の原因で発生します。
-繰り返しの手の動き
-長い不自然な手の位置
-振動
-何かを手に持っている時間が長すぎる場合
手根管症候群何をすべきか
問題の開始時：
-繰り返しの動きを止めます
あなたが手を休ませなければ、治療法も治療法もあなたを助けることはできません。
-医師に相談してください
医師は、抗炎症薬、冷却パック、または副子の着用を処方します。
あなたはコンピューターで働いていますか？
手根管症候群の人のために、特定のマウスとキーボードさえも入手してください。
手の痛みを和らげるための家庭薬
-手を振るか、手を垂らします
マッサージを行う、親指と前腕、手首を通過します。
マッサージを必要な回数繰り返しますが、少なくとも1日3回繰り返します。
-アロエベラマッサージ
でマッサージ アロエベラ、 ゲルの形で。
この砂漠のサボテンはすぐに 痛み その落ち着きと鎮痛の美徳のおかげで
-マッサージ中のアルニカ
手首の内側をアルニックジェルまたは軟膏で優しくマッサージしますで。
-マッサージ中のカモミールオイル
マッサージ 手首と手 このオイルで。
レシピ
サラダボウルに1リットルのオリーブオイル100gのカモミールヘッドを注ぎます。
水浴で2時間穏やかに加熱します。
湿布またはラップ
-湿布としての粘土
少量の水で希釈した粘土に布または湿布を浸します
ほぼクリーミーなミルクが得られるように。
湿布を排出し、痛みを伴う手首に適用します
-湿布中のアルニカ
この天然の抗炎症植物は痛みを和らげます。
アルニカマザーチンキコンプレス
手首から肘まで、アルニカチンキに浸した湿布を塗ります。
レシピ
60°アルコール1/2リットルとドライフラワー100グラムを瓶に注ぎます。
10日間浸軟させます。
毎日かき混ぜます。 11日目にフィルターをかけます。
着色ガラス瓶に保管してください。
アルニカ注入圧縮
または、アルニカ注入液に浸した湿布を1日に数回塗布します。
レシピ
カップに、大さじ1杯の乾燥アルニカの花の上に沸騰したお湯を注ぎます。
5〜10分間浸します。
冷まします。フィルタ。
-風邪
手首に1日6〜8回、毎回最大20分間、角氷を詰めたビニール袋または小さな冷凍ウェイトの袋をタオルで包んで置きます。
-悪魔の爪 （ウィントフックルート）
関節、筋肉、腱の痛みを和らげる悪魔の爪根。
悪魔の根は錠剤や粉末カプセルに存在します。
医師の許可を得て、常に食物と一緒に、1日あたり3gから6gを服用してください
胃潰瘍または十二指腸潰瘍の場合、錠剤または粉末カプセルは禁忌です。
医療
-スプリント
スプリントは手首を固定し、夜行性の症状を和らげることができます
-浸透
これは、炎症や痛みを軽減することを目的とした、関節への製品（通常はコルチゾン）の注射です。
医師が行う手根管へのコルチコステロイドの浸潤は、救済を提供することができます...しかし、一時的なものにすぎません。
-鎮痛薬
あなたの医者はあなたの痛みを和らげるために鎮痛剤または抗炎症薬を処方するかもしれません。
外科的治療
手が痛くて使えない場合は、手術が必要です。
手術は最後の手段です。
手術後も問題が発生する可能性があります。
手根管症候群に苦しむことができる人
繰り返しの動きをする人は、他の人よりもこの種の問題を抱えている可能性が高いです
-キャッシャーズ
-ミシンで縫う縫い目
-生地をこねるパン屋
-画家
-振動工具を使用する労働者
-組立ラインで作業する労働者
-コンピューターのキーボードで長時間作業し、マウスを使用する人
-インストルメンタルミュージシャン
-彫刻家
