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スパークリングウォーターを飲むか飲まないか-実用的

しばらくの間、私たちは反対するようにアドバイスしてきました 炭酸水を飲む それはあなたを太らせ、歯のエナメル質を攻撃し、胸焼け、ガスおよび勃起を引き起こすという口実の下で。彼女も 有害 骨、心臓、そして関節のために!炭酸水は健康に悪いと言われているので諦めたら 飲む この 炭酸水 喉の渇きを癒す?さて、あなたはこの記事を読むことによってあなた自身の決心を見つけて決めることができます。

炭酸水はあなたの健康に本当に悪いですか

炭酸水の危険

炭酸はあなたを太らせますか?

あなたがいつもリットルとリットルを飲まない限り、炭酸水はどのようにあなたを太らせることができますか?

炭酸水はそれほど塩辛くないです!

食事の1/4時間前にスパークリングウォーターを1杯飲むだけでも、食欲抑制効果がある場合があります。

安全のため、水分が溜まる場合は、ナトリウムの少ない炭酸水を使用してください。

炭酸水は胸焼けを引き起こします

ほとんどの炭酸飲料では、圧力下でCO2が水に導入されます。しかし、心配しないでください。ボトルを開けるとこのCO2は消え、ごくわずかな量が胃に吸収されます。

ですから、時々コップ一杯か二杯の炭酸水を飲むことはあなたに胃のトラブルを与えることは決してありません。

一方、げっぷや膨満感に悩まされている場合は、この水中のガスが一時的にこれらの問題を悪化させる可能性があります。

選択肢があれば、代わりに普通の水を飲んでください。

炭酸水が歯のエナメル質を攻撃する

時々スパークリングウォーターを一杯飲んでも歯に害はありません。頻繁にそしてたくさん飲む、これは同じことではありません。

含まれている酸性度は唾液によってほぼ即座に中和されるため、この水は歯にわずかな悪影響を及ぼさないと言われていますが、実験を行い、その上に少量の炭酸水を注ぎます。テラコッタのような多孔質土壌。

水は他の酸と同じように作用し、白い跡を残します。

さらに、Toutpratiqueでは、スパークリングウォーターを使用して汚れたタイルや接合部をきれいにすることをお勧めします。そしてそれはうまくいきます!

炭酸水の健康上の危険

炭酸水は、静水よりも喉の渇きを癒しません。

まあ、それを実証することができた研究者はいません。

喉が渇いたら、遠慮なく飲んでください。水はスパークリングまたは静水であり、同じくらい水和します。

より良い消化のためのスパークリングウォーター

最後に、私たちはスパークリングウォーターの品質を認識しています!

炭酸水は重炭酸塩が豊富です。また、食事の後、消化が悪い場合は、炭酸水を1杯飲むと安心できます。

スパリゾートでは、消化が遅い人にスパークリングウォーターを提供するのが通例です。

あなたはスパークリングウォーターが好きですか?

誇張せずに飲んでください!