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どの植物が体重を減らすか

欲しいとき すばやく効果的に体重を減らす いくつかの植物はあなたを助けることができます。空腹感を減らすか、脂肪を燃焼させることによって。発見する 痩身補助植物 にとって 体重が減る。

体重を減らすために、女性は男性に野菜のフォークを提供します

脂肪燃焼植物

明らかに、 植物 を伴う ダイエット。

-豆の鞘または鞘

セルロース繊維、ペクチン、タンニン、フラボノイドが豊富で、吸収を遅らせる性質があります。 砂糖、安定させるために 重量 そして行動を起こす 利尿、これは組織内の余分な水分の除去を促進します(3つの主要な食事のそれぞれの前に1〜2カプセル、大きなグラスの水で)。

自然に空腹を抑える植物

-海藻 食欲抑制剤

液体に触れると胃の中で膨らむので、 満腹。

低カロリー、彼らはあなたが空腹や疲労に苦しむことなくあなたの体重を取り戻すのに役立ちます...

また、外部および局所ケア藻類では、静脈およびリンパ循環を刺激し、過剰な脂肪の除去を促進しながら排液を促進し、セルライトとの戦いを助けます。

-ガラナ

カフェインが豊富で、 脂肪を燃焼します 空腹感を軽減することによって(朝と昼食前に大きなコップ1杯の水で3カプセル)。

しかし、注意してください!

これらのカプセルは、不安、不眠症、妊娠中、高血圧、または腎臓や胃の問題がある人にはお勧めできません。

- メイト

カフェインが豊富なガラナのいとこは、体との燃焼を刺激します 太い、緊張や睡眠障害などのコーヒーの不快な影響を与えることなく、 メイト 胃からの食塊による食道の進行を遅らせ、 満腹.

カプセル内:1日2〜4回、できれば朝または注入として :

1日1〜2杯飲む マテ茶 (1.5gから2gの乾燥した葉を150mlの沸騰したお湯に5から10分間注入します)。

-こんにゃく

その体積の100倍以上を吸収することによって膨潤することができる物質は、その根から抽出されます。'水を摂取せずに胃を満たします カロリー。

-生姜/レモン

ザ・ 生姜煎じ薬 レモン汁を加えると、食欲が減り、トランジットが改善され、消化が良くなり、体重が減ります。

あなたを収縮させる植物

の一部として ダイエット、 いくつか 植物 排水はまたの保持と戦うのに役立ちます :

オルトシフォン

を引き出す力があります 太い から 脂肪細胞 (朝に2〜3カプセル、大きなコップ1杯の水)。

ピロセル

です 利尿 強力で、肝臓の排液にも有効です(大きなコップ1杯の水で1日3〜4カプセル)。

しかしまた タンポポ桜のしっぽ白樺 スギナ そしてその シバムギ、 インクルード .

その他 植物 として イナゴマメ、リンゴ繊維と チコリ またあなたを助けることができます。

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