落ち着く方法 インクルード 喉の痛み。ザ・ 喉の痛み 最も頻繁なのは 咽頭炎 ：いつ喉ですイライラしている、lで 喉頭炎、 あなたがいるとき 嗄声、 または扁桃腺炎いつ扁桃腺です炎症を起こした。君の 喉 です痛い ？発見する 10 自然療法または の 祖母 にとって 癒す 刺激と 炎症 の 喉.
喉の痛みを治療するための10の自然療法
1-塩水でうがいをする
あなたの 喉が痛くなり始めます、就寝直前に、塩水（大さじ1杯の水に灰色の塩を入れたもの）でうがいをします。
口をすすぐことはしないでください。一晩塩をつけたままにします。
朝から始めて、一日中、1時間ごとに繰り返します。
2-セージとうがい
セージを注入してうがいをします（沸騰したお湯のカップに小さじ2杯の乾燥セージの葉を入れます）。
10分間醸造します。冷まします。フィルタ。
3-キャンディーまたはトローチ
トローチを吸うと唾液の生成が増加し、水分を補給します 喉。
BoutiqueToutpratiqueではマヌカハニーのど飴を販売しています
嗄声のときの自然療法
4-熱いレモン水
レモン半分のジュースと小さじ1杯の蜂蜜と一緒にお湯を1杯飲みます。
5-卵/レモン/蜂蜜
次の混合物を1時間ごとに飲みます：溶き卵白+レモンジュース+蜂蜜大さじ2。
6-キャベツシロップ
よくきれいにしたキャベツの葉を小さな細片に切ります。
ミックス。
準備を鍋に注ぎ、砂糖をできるだけ加えます。 5〜6分間調理しておきます。
少し冷ましてください。
ボトル。
毎日大さじ8杯を飲みます。
7-タマネギシロップ
ボウルに、刻んだ白ねぎ6個と蜂蜜1/2カップを入れます。
ダブルボイラーに2時間置きます。
フィルタ。
タマネギシロップを一日中少量で飲む
8-カブシロップ
カブの皮をむきます。薄切りにします。
これらのワッシャーを皿に入れます。
粉砂糖をふりかけます。
一晩排水しておきます。
朝にろ過します。
このシロップを一日中少しずつ飲んでください。
9-西洋わさびシロップ
コップ1杯のお湯、大さじ1杯のすりおろした西洋わさび、小さじ1杯の蜂蜜、もう1杯の粉末クローブを混ぜます。
少しずつ、一日中飲んでください。
10-マシュマロハーブティー
カップに、小さじ2杯のマシュマロの根に沸騰したお湯を注ぎます。
10分間浸します。フィルタ。
1日3〜5杯飲む。
警告
喉が痛いですか？
関連する細菌やウイルスを感染させないでください 喉の痛み !
定期的に手を洗ってください！
毎日使い捨ての歯ブラシのみを使用してください。
目や口に触れないようにし、 咳やくしゃみ.
喉が痛い
それは 炎症 粘膜 喉、嚥下困難およびうずきおよび灼熱感によって認識可能 喉に。
ウイルスやバクテリアは感染症を引き起こし、 喉 そしてそれを非常に苦痛にします。
A コールド、 アレルギー、タバコ、汚染、アルコール、または特定の化学物質への暴露も 喉を刺激する.
咽頭炎 ほとんどの場合、 グリップeと コールド 頭痛と発熱を伴います。ほとんどの時間、 喉の痛み 3〜4日しか続きません。
だが ：
-風邪がなくても症状が続く場合
-38°C以上の発熱がこの喉の痛みを伴う場合
-扁桃腺に膿が出た場合
-耳痛が発生した場合
-呼吸困難の場合
-唾液に血液や口からの分泌物がある場合
-喉の痛みが良くなる代わりに悪化した場合 遅滞なく医師との相談が不可欠です。 -やわらかい食べ物を好む -より多くの果物、新鮮な野菜、油性の魚を食べる：それらは抗炎症特性を持っています -たくさん飲む。 喉頭（声帯が位置する器官）は フラミンゴuが腫れ、結果として 嗄声 またはおそらく一時的な損失 ボイス. もしあなたの ボイス 来る 嗄声、 あなたが苦しんでいるなら 声の喪失、こすらないでください 喉、 ゆっくりと唾液を飲み込み、話さないようにします。声帯を少なくとも24時間休ませます。 ささやかないでください！あなたのリスクをささやく 声帯を乾かします. 君の 声帯 湿度が必要です。よく飲む。 ハーブティーを好む。 蒸気を吸い込み、1日に数回顔をお湯の入ったボウルの上に置くか、シャワーを浴びて1日2〜3回10〜15分間シャワーを浴びます。 あなたが加湿器を持っているなら、今がそれを機能させる時です。 家の中の湿度を少なくとも40％維持してください。 窓を開ける。 そしてもちろん、喫煙しないでください！ しかし、混乱しないでください、 嗄声症状ですが、 喉頭炎 は 疾患。 嗄声が続く場合は、相談することをお勧めします。 これは、細菌感染またはウイルスのいずれかによって引き起こされる扁桃腺の炎症です。 扁桃腺は喉の両側の舌の後ろにあります。 扁桃腺が痛みを引き起こしている場合、または扁桃腺が大きすぎて適切な呼吸や嚥下ができない場合は、扁桃腺を切除する扁桃摘出術を医師が勧める場合があります。 しかし、細菌（連鎖球菌）に感染した喉と扁桃炎の症状はよく似ていることに注意してください。 したがって、医師に相談することをお勧めします。喉の痛み：何をすべきか
喉が痛い場合：
嗄声
狭心症：扁桃腺の炎症
