面白い

自然な咳の治療法で咳を治す方法

ザ・ ただ私たちを作るだけではありません 喉の痛み。それは私たちにとっては疲れ果て、他の人にとっては恥ずかしいことです。 油性または乾燥?どのように? 'または'何 咳を落ち着かせる そして 咳を止めます ?何であるかを調べます シロップ天然ハーブ 咳に対して そして 20 その他 救済策 効率的 抗咳.

20の自然な咳の治療法

20の自然療法で咳を落ち着かせます

脂肪の多い咳または乾いた咳、咳を止める方法

脂肪の多い咳

脂肪性の咳は、粘液や痰の形で、喉や肺から微生物、痰、または微粒子を含んだ分泌物を排出するのに役立ちます。

これは、肺を浄化するように設計された体の自然な防御機構(喀痰)です。

原則として、脂肪性の咳は良性であり、それは奨励されるべきです。

ただし、脂肪性の咳が長引く、分泌物が化膿する、または吐血、嘔吐、発熱、重度の倦怠感を伴う咳が発生した場合は、遅滞なく医師に相談する必要があります。

乾いた咳

乾いた咳は咳の発作の形で現れ、睡眠を妨げ、喉を刺激し、痛みを伴いますが、分泌物を生成しません。

多くの場合、耳鼻咽喉科疾患(風邪、喉頭炎)の気道の炎症に関連しています。

脂肪の多い咳とは異なり、私たちはそれをブロックしようとします。

20の自然な咳の治療法

咳を落ち着かせる自然療法

天然の油性咳止めシロップ

1-レモン/卵/蜂蜜/バター

卵黄+小さじ1杯のバター+大さじ1杯の蜂蜜+新鮮なレモンのジュースからなる混合物をダブルボイラーで穏やかに加熱します。

就寝前に大さじ1杯の熱い飲み物を飲みます。

2-レモン/リンゴ酢/蜂蜜

2/3時間ごとに、レモン半分のジュースと小さじ1杯のアップルサイダービネガーともう1杯のアカシア蜂蜜から作られたシロップを飲みます。

3-ファーガム/ハチミツ/オイル

大さじ1杯の液体ファーガム、大さじ1杯のピーナッツオイル、30gの蜂蜜からなるシロップを2/3時間ごとに飲みます。

4-タマネギ

タマネギは刺激を和らげます 喉をすっきりさせます。

大きな玉ねぎは皮をむき、切り、つぶします。

得られたジュース1杯と蜂蜜1杯を混ぜ合わせ、5〜6時間放置します。

1日2回、3日間服用してください。

5-カブ

洗って皮をむいたカブをすりおろします。粉砂糖小さじ1を追加します。

一晩座ってみましょう。

フィルタ。

主な食事のそれぞれの後に、この抽出物の大さじ2杯を1日3回飲みます、

咳と喉の痛み

咳を落ち着かせるハーブティー

6-生姜、シナモン、クローブ

カップに、小さじ1/2杯の生姜、シナモンのつまみ、クローブのつまみを粉末の形で沸騰したお湯を注ぎます。

可能であればタイムを蜂蜜で甘くします。

7-マシュマロ

マシュマロは粘り気のある物質である粘液を放出し、喉の炎症を和らげ、喀痰を促進するのに理想的です。

カップに、マシュマロ大さじ1杯に沸騰したお湯を注ぎます。

5分間注入するために残します。フィルタ。

可能であればタイムを蜂蜜で甘くします。 1日3杯飲む。

8-ホアハウンド

ホアハウンドは、炎症を起こした喉の組織を落ち着かせ、粘液を取り除くのに役立つ苦いハーブです。

カップに、ホアハウンドの葉または花大さじ1杯に沸騰したお湯を注ぎます。

10分間浸します。

フィルタ。

可能であればタイムを蜂蜜で甘くします。ドリンク。

9-甘草

甘草は喀痰を促進し、気管支痙攣を和らげます。

カップに甘草チンキを45滴お湯で薄めます。

ハーブティーをタイムハニーで甘くして、1日3回以下の少量の飲み物で飲んでください。

注意してください、甘草は高血圧を引き起こす可能性があります。

10-タイム

タイムは、気道を落ち着かせる物質を含む天然の消毒剤です。

カップに大さじ2杯の新鮮なタイムまたは大さじ1杯の乾燥タイムに沸騰したお湯を注ぎます。 8分間注入するために残します。

フィルタ。

ハーブティーをタイムハニーで甘くして、一日中温かく飲んでください。

咳を鎮めるフルーツジュース

11-グレープジュース

ブドウジュースは肺の調子を整え、去痰薬として作用するため、毎日コップ1杯のグレープジュースを飲みます。

12-絞りレモン

お湯と混ぜて午前中と午後にレモンジュースを飲みます。

カイエンペッパーを少し加えます。

はちみつで甘くします。

自然な咳うがい

13-塩または重曹

塩は、分泌物を洗い流すのを助けながら、穏やかな消毒剤として機能します。

コップ一杯のお湯に小さじ半分の塩を注ぎ、この溶液でうがいをします。

吐き出す。

日中に数回繰り返します。

咳

咳の吸入

14-ユーカリプス

サラダボウルに2リットルの沸騰したお湯を注ぎ、ユーカリエッセンシャルオイルを5滴加え、頭を上に置き、大きなタオルで覆い、火傷しないように注意してください。

蒸気を15分間吸入します。

これを1日2回繰り返します。

吸入する他の3つの効果的なエッセンシャルオイル

15-ニアウリ

16-ラヴィンツァラ

17-ティーツリー

咳を鎮めるための軟膏と湿布

18-ユーカリバーム

胸と背中を香油でこすります ユーカリ.

ユーカリバームレシピ

着色したガラス瓶を沸騰したお湯で10分間滅菌します。

ダブルボイラーで、ボウルに、小さじ1杯の蜜蝋、8グラムのシアバター、35mlのヘーゼルナッツ植物油の混合物を一緒に加熱します。

この溶けた混合物を火から下ろし、すべてをよくかき混ぜてから、有機ユーカリプタスラディアータオイルのエッセンシャルオイルを15滴加えます。

冷静さを保つ

19-マスタード湿布

ボウルにマスタード粉1部をぬるま湯2部に加え、生地がなめらかになるまで混ぜます。

きれいな布に混合物を注ぎます。それを湿布に折り返し、次に湿布を胸に約15分間適用します。

警告

-マスタードを直接肌につけないでください

-お肌が道路になった場合はやめてください!

-15歳未満の子供にはマスタード湿布を塗らないでください。

咳を鎮めるためのチューインガム

20-プロポリス

ミツバチが採集する樹脂性物質であるプロポリスには、抗生物質、麻酔薬、治癒および抗炎症薬。

使用されます プロポリスの咀嚼ペーストは、感染症と戦い、咳を落ち着かせるのに役立ちます。

8つの咳止めのヒント

1-咳をしたいですか?

両腕を頭上に垂直に2〜3分間持ち上げます。

2-喫煙をやめる

タバコの煙は喉を非常に刺激します。

3-使用毎日使い捨ての歯ブラシs

毎日同じ歯ブラシで歯を磨くと、再び感染する可能性があります。

4-ニンニクを食べる

ニンニクは強力な抗菌性と防腐性を持っています。

5-蜂蜜を食べる

蜂蜜は喉の炎症を和らげ、抗菌作用があります

6-乳製品の消費を減らす

一部の栄養士は、牛乳や乳製品、カゼイン、乳タンパク質の消費を減らすことを推奨しています。カゼインは、疑わしく議論されていると考えられており、免疫系を刺激し、粘液産生を刺激する可能性があります。

したがって、咳をしている間は、ミルク、ヨーグルト、チーズの摂取量を減らしてください。

7-寝室を加湿する

部屋に加湿器またはマイクロディフューザーを設置します。

空気中の湿気が喉の乾燥を防ぎます。

8-拡散エッセンシャルオイル

ユーカリ、ニアウリ、ラヴィンツァラ、ティーツリーのエッセンシャルオイルをディフューザーを使用するか、エッセンシャルオイルを数滴注ぐホットラジエーターに湿らせたタオルを置いて拡散させます。