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エッセンシャルオイルで風邪を治す方法

何ですか エッセンシャルオイル 効率的 風邪に対して ?熱っぽい状態、 喉の痛み鼻水 :持っている コールド 些細なことかもしれませんが、何よりもそれは非常に疲れます。幸いなことに エッセンシャルオイル ウイルスやバクテリアとの戦いに効果的であるため、 コールド。しかし、何 エッセンシャルオイルの使用 彼の世話をする コールド?最高の8つを発見 アンチコールドエッセンシャルオイル.

アンチコールドエッセンシャルオイル と咳

エッセンシャルオイルで風邪を治療する

風邪用エッセンシャルオイル

の場合には 鼻づまり またはから 鼻水、 インクルード エッセンシャルオイル 非常に効果的です。

ただし、エッセンシャルオイルを使用する前に、鼻孔に海水または生理食塩水を噴射してクレンジングしてください。細菌が増殖するのを防ぐには、鼻をきれいにすることが不可欠です。

風邪を治療するための8つのエッセンシャルオイル

エッセンシャルオイルを使って風邪を止めます

1-セイロンシナモンエッセンシャルオイル

広域スペクトルの刺激性、抗菌性、抗ウイルス性のセイロンシナモンエッセンシャルオイルは、スイートアーモンドオイルなどの植物油で希釈された、神経叢、脊椎、足の裏のマッサージに使用されます。

-または、1日3回スプーン1杯の蜂蜜にエッセンシャルオイルを1滴取ります。

警告

-12歳未満の子供、または妊娠中の授乳中の女性にシナモンエッセンシャルオイルを与えないでください。

-セイロンシナモンエッセンシャルオイルは非常に刺激性があり、使用前に希釈しても、ひじのしわでテストします。

-このオイルをお風呂で使用したり、吸入したりしないでください。

2-ユーカリのエッセンシャルオイルが放射された

風邪を治すためにエッセンシャルオイルを1つだけ使用する場合は、ユーカリを放射したエッセンシャルオイルを選択してください。

ユーカリのエッセンシャルオイルは、痰を薄くし、発熱や気管支や喉の炎症を和らげる性質を持つ強力な呼吸器消毒剤です。

-ハンカチに

放射されたユーカリエッセンシャルオイルをティッシュに2滴注ぎ、必要に応じてすぐに呼吸します。

-吸入

副鼻腔をきれいにするには:サラダボウルに2リットルの沸騰したお湯を注ぎ、ユーカリエッセンシャルオイルを5滴加え、頭を上に置き、大きなタオルで覆い、火傷しないように注意します。

蒸気を15分間吸入します。これを1日2回繰り返します。

-摩擦で

オリーブオイルを混ぜたユーカリプタスラディアータエッセンシャルオイルを数滴、胸と背中の上部をこすります。

-バース

少量のミルクまたはシャワージェルで放射されたユーカリのエッセンシャルオイルを約20滴希釈してから、お湯の蛇口の下のバスに溶液を追加します。このお風呂に入る。香りをよく吸いながら、15分ほどそこにとどまります。

- はちみつ

スプーン一杯の蜂蜜にエッセンシャルオイルを1滴1日3回服用します。

-グロッグ

ラム酒を少し加熱してから、ユーカリのエッセンシャルオイルを1滴、シナモンのエッセンシャルオイルを1滴、タイムのエッセンシャルオイルを1滴加えます。

大さじ1杯のタイムハニーで甘くします。

3-高貴な月桂樹のエッセンシャルオイル

倦怠感、細菌またはウイルス感染に対して、高貴な月桂樹のエッセンシャルオイルは鼻と気管支からの呼吸分泌物を排除するのに役立ちます。

-マッサージ中:

スイートアーモンドオイルで均等に希釈した高貴な月桂樹のエッセンシャルオイルで、背骨、胸、足の裏を1日数回マッサージして、少なくとも1日3回マッサージします。

-吸入

サラダボウルに2リットルの沸騰したお湯を注ぎ、5滴の高貴な月桂樹のエッセンシャルオイルを加え、頭を上に置き、大きなタオルで覆い、火傷しないように注意してください。蒸気を15分間吸入します。これを1日2回繰り返します。

-放送中

エッセンシャルオイルを15滴、特定のディフューザーに注ぎます。ディフューザーは、冷えたときに微小液滴を空気中に拡散させます。

部屋が1/4時間ではないにしても広い場合は、30分間放送し、子供部屋の場合は、彼がいないときに放送します。

警告

妊娠5か月以上の場合にのみ、高貴な月桂樹のエッセンシャルオイルを使用してください。

月桂樹のエッセンシャルオイルは6歳未満の子供には適していません。

高貴な月桂樹のエッセンシャルオイルは非常に強力です。使いすぎないように注意してください。

-高貴な月桂樹のシナモンのエッセンシャルオイルは、使用する前に、たとえ希釈したとしても、ひじのひだでそれをテストする前に、アレルギーを引き起こす可能性があります。

4-ニアウリエッセンシャルオイル

鼻咽頭炎や脂肪性咳嗽などの細菌に対する痰による呼吸器感染症には、ニアウリエッセンシャルオイルを使用してください。

ニアウリのエッセンシャルオイルは、鼻づまりに優れた充血除去剤です。

-摩擦で

胸、背中の上部、足の裏を4滴のニアウリエッセンシャルオイルと4滴の植物油(スイートアーモンドまたはヘーゼルナッツ)でこすります。

-吸入

サラダボウルに2リットルの沸騰したお湯を注ぎ、ニアウリのエッセンシャルオイルを5滴加え、頭を上に置き、大きなタオルで覆い、火傷しないように注意してください。蒸気を15分間吸入します。これを1日2回繰り返します。

-ハンカチに

ニアウリのエッセンシャルオイルをティッシュに2滴注ぎ、必要に応じてすぐに吸い込みます。

-枕カバーに

寝る前に枕に2滴を注ぎます。

-ハーブティー付き

ニアウリエッセンシャルオイルと一緒にハーブティーを1日3回飲みます。

レシピ

タイムなどのエッセンシャルオイルを2滴注入します。

- はちみつ

1日3回、3日間、1滴ニアウリエッセンシャルオイル 小さじ1杯の蜂蜜と混ぜます。

5-オレガノエッセンシャルオイル

抗菌、抗ウイルス、抗真菌、抗寄生虫、強壮剤、免疫系の刺激剤、オレガノエッセンシャルオイルは、風邪や咳を和らげ、病室を消毒します。このエッセンシャルオイルは強力な抗感染剤です。

-マッサージ中:

スイートアーモンドオイルで希釈したオレガノエッセンシャルオイルで、背骨、胸、足の裏を1日数回マッサージして、少なくとも1日3回マッサージします。

オレガノのエッセンシャルオイルは非常に刺激性があるため、植物油8滴ごとに1滴のエッセンシャルオイルを使用してください。

-吸入

サラダボウルに1〜2リットルの沸騰したお湯を注ぎ、オレガノのエッセンシャルオイルを5滴加え、頭を上に置き、大きなタオルで覆い、火傷しないように注意してください。蒸気を15分間吸入します。これを1日2回繰り返します。

- 蜂蜜や砂糖

あなたの医者があなたにそれを勧めた場合にのみ、1日3回3日間1滴を服用してくださいオレガノエッセンシャルオイル、 小さじ1杯の蜂蜜と混ぜるか、砂糖の上に油を注ぎます。

警告

-オレガノエッセンシャルオイル 大人にのみお勧めします。

-オレガノエッセンシャルオイルによる治療を7〜10日以上延長しないでください。高用量で、または繰り返し適用すると、オレガノエッセンシャルオイルは肝臓に有毒です。

-高血圧になりやすい人は、医師の許可がある場合にのみこのオイルを使用してください。

-このオイルは、ひじのひだで常に事前に皮膚テストを行うように注意して、強く希釈した状態でのみ皮膚に使用してください。

-妊娠中または授乳中の場合は、オレガノエッセンシャルオイルを使用しないでください。

6-ペパーミントエッセンシャルオイル

ペパーミントエッセンシャルオイル は強力な抗感染剤である充血除去剤であり、鼻づまりを解消し、倦怠感と闘いながら呼吸を改善します。

-吸入

ペパーミントエッセンシャルオイルは、吸入すると風邪と戦うのに最も効果的です。

ボウルに1〜2リットルの沸騰したお湯を注ぎ、ミントエッセンシャルオイルを5滴加え、頭を上に置き、大きなタオルで覆い、火傷しないように注意してください。

蒸気を15分間吸入します。

これを1日2回繰り返します。

-ハンカチに

ティッシュにペパーミントエッセンシャルオイルを2滴注ぎ、必要に応じてすぐに吸入します。

-鼻が非常に詰まっている場合

大人の場合のみ、鼻の下、鼻孔の下、または鼻の側面に印を付けてください。

鼻の中に入れないように注意してください!

-放送中

エッセンシャルオイルを10滴、マイクロドロップレットを空気中に拡散させる特定のディフューザーに注ぎます。

部屋が1/4時間ではないにしても広い場合は、30分間放送し、子供部屋の場合は、彼がいないときに放送します。

BoutiqueToutpratiqueではペパーミントエッセンシャルオイルを販売しています

警告

ペパーミントエッセンシャルオイルは子供には禁止されています。

ペパーミントエッセンシャルオイルは、皮膚や目を刺激する可能性があります。

各操作の後、手をよく洗ってください。

7-スコッツパインエッセンシャルオイル

スコッツパインエッセンシャルオイルは、最高の呼吸器消毒剤の1つであり、効果的な去痰薬と見なされています。

-マッサージ中:

脊椎、胸、足の裏をスイートアーモンドオイルで非常に希釈したスコッツパインのエッセンシャルオイル(20%)で1日数回マッサージして、少なくとも1日3回マッサージします。

-吸入

サラダボウルに2リットルの沸騰したお湯を注ぎ、5滴のスコッツパインエッセンシャルオイルを加え、頭を上に置き、大きなタオルで覆い、火傷しないように注意してください。

蒸気を15分間吸入します。

これを1日2回繰り返します。

-バース

スコッツパインエッセンシャルオイルを少量のミルクまたはシャワージェルで約20滴希釈してから、お湯の蛇口の下のバスに溶液を加えます。

このお風呂に入る。香りをよく吸いながら、このお風呂に15分ほど滞在してください。

-ハンカチに

ティッシュに2滴のスコッツパインエッセンシャルオイルを注ぎ、必要に応じてすぐに呼吸します

警告

妊娠5か月以上の場合にのみ、スコッツパインエッセンシャルオイルを使用してください

スコッツ松根油はに適しています 6歳以上の子供.

あなたが持っている場合は、このエッセンシャルオイルを使用しないでください高血圧.

スコット松根油は皮膚を刺激する可能性があります。

-このオイルは、ひじのひだで常に事前に皮膚テストを行うように注意して、強く希釈した状態でのみ皮膚に使用してください。

8-ラベンサラエッセンシャルオイル

ラベンサラエッセンシャルオイル ウイルス感染症や細菌感染症の治療に最適なエッセンシャルオイルの1つです。

この素晴らしいオイルを使って、鼻づまりを取り除きます。

-マッサージ中:

背骨、胸、足の裏をスイートアーモンドオイルで半分に希釈したラベンサラエッセンシャルオイルで1日数回マッサージして、少なくとも1日3回マッサージします。

副鼻腔マッサージ

大さじ1杯の植物油で希釈したエッセンシャルオイルを一滴垂らして、副鼻腔の上部をマッサージします。

-吸入

サラダボウルに2リットルの沸騰したお湯を注ぎ、5滴のラベンサラエッセンシャルオイルを加え、頭を上に置き、大きなタオルで覆い、火傷しないように注意してください。

蒸気を15分間吸入します。

これを1日2回繰り返します。

-バース

少量のミルクまたはシャワージェルで約20滴のラベンサラエッセンシャルオイルを希釈してから、お湯の蛇口の下のバスに溶液を追加します。

香りを深く吸い込んで、この温かいお風呂に15分ほど滞在してください。

-肌にピュア

日中、鼻づまりを解消するために、鼻のすぐ下の鼻孔の下または鼻の側面に少量のオイルを置きます。

鼻の中に入れないように注意してください!

-嗅覚

ハンカチに数滴を注ぎ、ハンカチを鼻に持ってきて、日中に数回吸い込みます。

警告

ラベンサラのエッセンシャルオイルは肌にやさしいですが、小さな子供や妊娠初期には使用しないでください。