どのように？ 'または'何 彼の家事をする 効果的に? どれだけ上手い 整理する？ザ・組織 あなたの 家 あなたは問題がありますか？時間切れになっている、または方法がわからない 整理する あなたのための 家庭用、収納用、 アイロンがけ どこ レース そしてその 調理済み ？ 10回、成功せずに、あなたは計画を立てようとしました 家事s？だからここにいくつかあります 実用的なソリューション と効果的 整理する 君の 家事 そしてもはやあなたをさせません オーバーフロー !
よりよく整理する方法
あなたを王や女王にしたくはありません クリーニング の 家、スポンジとぼろきれの強迫観念-よりエキサイティングなものがあります ストレージ どこ ハウスクリーニング 人生でやること-良いことで 組織、住んでいる 家 順番に、自分のために最大の時間を解放することができる間、可能です。
とにかくいつでも始める前に ハウスクリーニング、 行動計画を立てて実行する！
家の掃除に必要な材料
リストを作成するための1つまたは2つのメモ帳
ペン
大きなリングバインダー
白または色付きの紙
色付きの仕切り
A-Z仕切り
穴あきプラスチックポケット
タグ
カレンダー
カラーポストイット®
穴あけ器
最初のステップ：考えてみてください！
心配ありません！
これはほんの少しの思考プロセスです。
この振り返りの仕事が二度と繰り返されないだけでなく、その後、それはあなたに貴重な時間を節約するでしょう。
私たち全員が同じ生活様式を持っているわけではありません。私たちの中には大家族がいる人もいれば、そうでない人もいれば、よく働く人もいれば、家にいて子供たちの世話をしている人もいます。
尋ねる質問は次のとおりです。
あなたがそれぞれに毎日捧げることができる最大の時間は何ですか 清掃作業 :
片付け、掃除、洗濯、アイロン、買い物？
何日に早く起きたり、遅く寝たりできますか
これらを実行するには タスク またはこれらの1つ タスク ?
あなたは何をすることを拒否していますか？
アイロンがけに耐えられない人もいれば、ほこりにアレルギーがある人もいます。
このような状況で、家族の中で誰があなたを助けることができますか？
数時間来る専門家を雇う手段はありますか？
毎日 ？
週に一度 ？
どのくらいの予算を解放できますか？
誰が昼食のために家に帰りますか？
週に何回の食事が期待されますか？一部の独身者はレストランや友人としか食事をしません。もちろん、買い物、メニュー、食器洗い、料理は彼らにとって興味がありません。
これらの質問を自問し、答えてみてください。
のプログラムを開始します クリーニング との ストレージ 、それをプログラムせず、タスクの範囲を認識せずに、成功せずにあなたを疲れさせることができるだけです！
2番目のステップ：家でしなければならないことすべてを詳細に書き留めます
毎日、月曜日から日曜日、朝と夕方まで、私たちは特定のことを繰り返します 家事 避けられない
例えば ：朝、出発前
- 部屋に空気を入れる
- すばやくベッドを作ります（フィットしたシーツを引き出し、枕と羽毛布団を交換します）
- 朝食を準備
- 朝食を利用して、みんなのスケジュールをチェックしましょう
- 朝食後に皿洗いをするか、食器洗い機に入れ、必要に応じて食器洗い機を起動します
- キッチンをすばやく掃除
- すばやくバスルームを掃除する
- 洗濯機から洗濯物を取り出し、乾燥機に入れます
- キッチンのゴミを空にする
- 台所のゴミを出します（ゴミ箱に新しいバッグを入れるのを忘れないでください）
夕方、帰りに
- きちんとした キー、バッグ、コート、靴
- 子供たちの入浴
- 夜のためにそれらをドレスアップ
- 必要に応じてランドセルと子供の宿題を確認してください
- あなたと子供たちのために翌日の服、下着、靴を毎日同じ場所で準備します（天気予報を確認することを忘れないでください！）
- 汚れた服を拾い、洗濯機かかごに入れます
- 必要に応じて、ドライヤーを空にします
- すばやくバスルームを掃除する
- 必要に応じて食器洗い機を空にします
- 夕食を準備するには
- 食器洗いをするか、食器洗い機に入れ、必要に応じて食器洗い機を起動します
- キッチンをすばやく掃除
- 小さな子供たちに物語を読んでください。
- 朝食のテーブルを設定する
- 必要に応じて洗濯機を操作してください
- 翌日の議題を確認してください
- あなたが朝起きたとき、あなたが一日を始めなければならないことをこれ以上落胆させるものは何もないので、周りに横たわっているものを拾うために素早く曲がってください ストレージ 昨日から。
月曜日から日曜日まで滴定するように注意しながら、これらの毎日のスポットを曜日ごとに1つずつ、7枚のシートに記録します。
3番目のステップ：実行する他のすべての家事をリストします
メモ帳とペンを手に、アパートのツアーに参加するか、 家、 床から天井まで、他のすべてをリストします 家事 実行するには、すべてを定期的に実行する必要があります きちんと、きれいに またはソート、ポリッシュ、チェック。
注意してください！何も忘れないでください！
このステップは不可欠です。それはあなたの基礎です 新しい組織.
可能な限りすべてを詳しく説明します。
例：洗濯物を機械に入れる、機械を操作する、洗濯物を取り除く、アイロンをかける、 きちんと 食器棚に。
非常に正確なリストを作成することが重要です 家事 実行する。たくさんある場合は、別のノートブックのページに自由に記入してください。
4番目のステップ：家を部屋ごとではなく行動の場で考慮して、メモを分類します
コンピューターまたは手動を使用して、メモをグループ化し、アクションのフィールドごとに分類します。
これは、たとえば、次のいずれかに関係する領域である可能性があります。
-部屋での保管と迅速な清掃
-オフィスエリア、請求書の支払い、書類や写真の保管
-食事の調理、準備、整理
-衣類の保管と洗濯物のメンテナンス
-玄関、廊下、居間、図書室、Hi-fコーナーでの保管と迅速な清掃
-バスルームとトイレでの迅速な保管と清掃
家全体を掃除機で掃除する日は言うまでもありません。
コンピューターとプリンターの使用が望ましい。
ファイルを修正して、好きなだけ印刷することができます。
エリアごとにグループ化されたメモ、あなたがしなければならないのはそれらを計画することだけです
5番目のステップ：スケジュールを確立する
なぜ家事のスケジュールを立てるのですか？
L'経験はそれを証明します：書面で記録された家事はより具体的になります。
したがって、それは簡単に忘れられません。
スケジュールに記載されている、のリスト ストレージと家事 達成される可能性はすべてあります。
ファクトシートを書くことによって、 家事 とよりよく区別されます タスク 無駄です。優先順位を付けることができます。
あなたはそれを見るでしょう、それは私たちが行った仕事である紙をチェックすることを奨励しています
私たちの何人かは拒否します きちんと 日曜日が何であれ、木曜日に自由な朝を過ごす人もいれば、月曜日に家にいない人もいます。
したがって、空き状況に応じてスケジュールを設定してください。
そこでは、便宜上、曜日ごとに1つずつ、7つのドメインが作成されています。
のリストの後に追加します 家事 毎日、各シート、適切な日に、ドメインごとにグループ化したメモ.
毎週の家事の例
月曜
家中を掃除する
火曜日
部屋の片付けと掃除。
水曜日
オフィスまたはオフィスエリアの保管。紙と写真の分類。請求書の支払い
木曜日
キッチン収納。
メニュー、ショッピング...食事に関連するすべて
金曜日
衣類やアクセサリーの保管。リネンの洗濯とアイロン掛け。
土曜日
玄関、廊下、居間、食堂または食堂、図書室、Hi-Fiエリアの保管と清掃
日曜日
バスルーム、トイレ、窓拭きの保管と掃除。
2人の子供を持つ働くカップルのファイルの例：
すべての曜日：
- 部屋に空気を入れる
- すばやくベッドを作ります（フィットしたシーツを引き出し、枕と羽毛布団を交換します）
- 朝食を準備
- 朝食を利用して、みんなのスケジュールをチェックしましょう
- 朝食後に皿洗いをするか、食器洗い機に入れ、必要に応じて食器洗い機を起動します
- キッチンをすばやく掃除
- すぐにバスルームを掃除する
- 洗濯機から洗濯物を取り出し、乾燥機に入れます
- キッチンのゴミを空にする
- ゴミを捨てる（ゴミに新しいバッグを入れるのを忘れないで）
そしてより具体的に：
のクリーニング：
- 冷蔵庫
- 電子レンジ
- 厨房機器
- 電化製品
- 作業計画
- 食器棚
- ケトル
- コーヒーメーカー
- 台所の床
排除する
冷蔵庫、冷凍庫、食器棚にある期限切れの食品
役に立たなくなったもの（重複、破損、不一致）
設立する
今週のメニュー
ショッピングリスト
今週の買い物
きちんとした
食器棚と冷蔵庫の規定
料理するには
原則として毎日何をすべきか：
- 衣類、鍵、バッグ、コート、靴を保管する
- 子供たちの入浴
- 夜のためにそれらをドレスアップ
- 必要に応じてランドセルと子供の宿題を確認してください
- あなたと子供たちのために翌日の服、下着、靴を毎日同じ場所で準備します（天気予報を確認することを忘れないでください！）
- 汚れた服を拾い、洗濯機かかごに入れます
- 必要に応じて、ドライヤーを空にします
- すばやくバスルームを掃除する
- 必要に応じて食器洗い機を空にします
- 夕食を準備するには
- 食器洗いをするか、食器洗い機に入れ、必要に応じて食器洗い機を起動します
- キッチンをすばやく掃除
- 小さな子供たちに物語を読む
- 朝食のテーブルを設定する
- 必要に応じて洗濯機を操作してください
- 翌日の議題を確認してください
- 簡単なツアーに参加して、周りにあるものを見つけてください。朝起きたときに、前日の片付けから1日を始めなければならないことを思いとどまらせるものは何もないからです。
毎日、これらのシートを1枚ずつスライドさせます 家事 穴あきプラスチックスリーブに入れて、リングバインダーに入れます。
あなたのスケジュールは今や正しいです！
あなたはこれらの雑用についてパニックになっていますか？
あなたは間違っている ！
これらの家事を行うことで、あなたはそれに気づき、あなたはますます速く進み、そしてあなたは各エリア内の片付けと掃除があなたに毎日20分以上かからないことを確実にするでしょう。
私たちの間でより細心の注意を払うと、達成するための追加のタスクを追加することさえあります。たとえば、天井の掃除、電灯のスイッチの指の汚れなど, 植物に水をやったり、セラーを片付けたりなど。 ..。
このシステムを2週間または4分の1以上採用することを好む人もいれば、春の大掃除用のシートを追加する人もいます。
家事シートはスケーラブルです。
いつでも、それらを補足するか、減らすことができます。
週末に定期的に行く場合は、5日間のプログラムを作成してください。日曜日にベッドを離れることができない場合は、雑用スケジュールを6日間に変更してください。
誰もが自分の能力、家族の大きさ、宿泊施設、利用可能な時間に応じて実行する家事を書く必要があります。
できる限り、そして何よりも完璧主義者にならないでください。
私たちが確立したプログラムを実行することが最も重要なポイントです！
チップ
少し時間がありますか？
5分で : 電話で予約したり、皿洗いをしたり、ボタンを縫ったりすることができます
10分で：洗濯物を取り出して仕分けし、機械に合わないセーターを洗い、居間で布を拭くことができます
30分で掃除機をかけ、いくつかの窓を掃除することができます
