何ですか 乳がんの兆候または症状 ？フランスでは、女性の8人に1人が影響を受けています 乳癌 そして私たちは年間11,000人以上の死者を嘆いています。 53分ごとに1つ 女性 の死ぬ 癌 の 乳 ！ザ・ ふるい分け の がんしたがって、乳房のrは不可欠です。 がん 乳がんは女性、特に50歳以上の女性で最も一般的ながんです（症例の4分の3！）。最初に検出する 乳癌、それはより良いための保証です 癒すために。
乳癌
A 癌 異常な細胞が一箇所で増殖する病気です。
この成長は悪性腫瘍を構成します。 乳癌 乳腺の悪性腫瘍です。
乳がんの兆候と症状
胸のしこり。
この胸のしこりは：
-硬くて不規則な形
-敏感ですが、ほとんどの場合、痛みはありません。
ザ・ 乳癌 通常は痛みはありません。腫瘍が非常に大きいか、炎症を起こしていない限り。
-月経後に減少したり消えたりすることはありません
-彼女は動いていません。
乳房の外観の変化
乳房はもはや同じサイズや形ではありません
乳房の皮膚が変化し、オレンジの皮のようにくぼみやしわが寄る場合があります。
乳房にひっかき傷のように赤みが出る
乳房や乳首の皮膚がはがれることがあります。
乳房が腫れて熱くなる
わきの下に固いしこりが感じられます。
乳首が突然反転します
緑がかった、または血液を含む液体が乳首から漏れています
これらの兆候は、必ずしも乳がんであることを意味するわけではありません。
しかし、とにかく、あなたが少しでも心配があるならば、あなたの医者との約束をしてください。
乳がんのスクリーニング
それを知っている 乳癌 早期に検出されると、治療が容易になり、女性の死亡率が25％減少します。次のことを行う必要があります。
1-自分自身を調べる
毎月あなたの胸
2-乳房を検査してもらいます
毎年あなたの医者によって
3-マンモグラムと呼ばれるX線撮影を行います
2年ごと、および必要に応じて60年後。
彼女の乳房をいつどのように検査するか
たとえば、毎月1日または15日ごとなど、自分に合った日付を選択してください。
若い女性は、生理終了後7〜10日近くの日付を選択します。
何歳から乳房の検査を開始しますか
の場合 乳癌 40歳未満の女性ではまれですが、20歳でも若い年齢からこの検査を実施することをお勧めします。
義肢を装着したことのある女性や妊娠中の女性もこの規則の例外ではありません。
用心深い母親は、娘に乳房を調べるように教える必要があります。
自分の乳房を自己検査することに慣れている女性は、がんが発生したときに、他の女性よりも早くがんを発見する可能性が高くなります。
彼女の胸を調べる方法
1-鏡の前
トップレスで、鏡で自分を見て、腕を横に倒します。
腰に手を置きます。
次に、腕を頭の上に上げます。
乳房が通常と同じサイズで、乳首が対称で、皮膚のしわ、穴、隆起、発赤、炎症、乳首の異常がないかどうかを確認します。
2-彼女の胸を調べます
仰向けに寝転がる
左手を使って、右腕を頭の下に引っ張ったり折りたたんだりして、右乳房を調べます。
3本の中指で平らな手で、それらを小さな円で深く表面的に動かし、小結節または肥厚を探します。
脇の下の上部から始めて、時計回りに指を動かします。
1インチを逃さないように、指を離さずに場所を移動します。
乳頭検査をやさしく終了し、分泌物を確認します。
次に、腕を開いた状態で、脇の下にリンパ節がないか調べます。
左胸にも同じことをします。
何が心配なのか
わきの下や首のしこり感、肌の痛み, しこり、腕の下のリンパ節の存在。
しこりを見つけました
パニックにならない ！
それは、嚢胞、良性腫瘍、または単に充血した乳房（乳腺炎）である可能性があります。しこりの90％は良性で非癌性です。
しかし、あなたを安心させるためだけなら、それでもできるだけ早く医師の診察を受けてください。
もう1つではないので 乳癌 早期に検出されるほど、回復の可能性が高くなります。
あなたの医者は正確な診断をするために検査を命じます。
ザ・自己診断 そしてその 触診 医師は100％確信が持てないため、2004年以降、フランスでは2年ごとに、50〜74歳の女性が認定放射線科医を訪問するよう招待されています。
マンモグラフィ
A マンモグラムもちろん、ピクニックではありません。
そして、これらのセンターのスタッフが有能であるならば、彼らの受け入れはしばしば壊滅的です。
この件に関してToutpratiqueで受信する電子メールは、これを証明しています。
それでも、それはそこにあります、たとえそれを論争しても、これ ふるい分け 50歳以上のすべての女性にとって必須です。
乳がん：危険因子
の過半数が 乳癌 理由もなく発生する、研究は次のことを示しています：
-遺伝は乳がんの5-10％に関与しています。
ですから、あなたのお母さんやおばあさんが乳がんにかかったことがあるなら、用心してください！
-体重も危険因子になる可能性があり、閉経後の肥満は がんのリスク 乳。
食べ過ぎないように気をつけて！
-定期的な飲酒も乳がんのリスクを高めます。
-肉、特に赤身の肉に過度に焦点を当てた食事は、癌を引き起こす可能性のある要因の1つです。
少し肉を食べるのは良いことですが、すべての食事ではありません！
-ピルを服用し、閉経後にホルモンを服用すると、がんのリスクを妨げる可能性がありますが、ごくわずかです。
危険因子を減らす
健康的なライフスタイルは危険因子を減らすことができます。
-週に4時間以上（体操など）定期的にスポーツに参加することで、がんのリスクを減らすことができます。
-果物や野菜で強化された食事は、乳がんのリスクを10〜20％減らすことができます。
果物よりも野菜が好まれます（果物と野菜の1日あたり少なくとも5人前）。
