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セルライトに対して-どのような抗セルライト療法

どのように? 'または'何 セルライトと戦う ? セルライトを取り除く方法 ?不適切に、私たちは セルライト このキルティング、これ オレンジの皮、柔らかくてたるんだ一貫性の脂肪沈着物は、腰、臀部、太ももの領域に現れ、 粒子の粗いパッド入りの外観 "オレンジの皮»、実際には セルライト 下の組織の炎症です、皮下脂肪細胞組織の硬化症。トップを発見する 15 ベストセルライトに対する自然なヒント.

セルライトに対するトップ15のベストヒント

アンチセルライトハーブティー

1-白樺またはルリヂサまたはチェリーテール

白樺、ルリヂサ、またはチェリーテールのハーブティー、利尿剤を飲むことも、セルライトとの戦いに最適です。

事前に準備し、ボトルに入れて冷蔵庫に入れておきます。

2-シバムギ

シバムギは保水とセルライトに対して主権を持っています。

1日1〜3杯のシバムギ茶を、できれば午後5時前に飲んでください。

沸騰したお湯1カップあたりの植物のスプーン。

10分間注入するために残します。

3-オルトシフォン

午前中と午後に、大きなボウルのオルトシフォンを飲みます。

この植物は太りすぎやセルライトの場合に理想的です。

10グラムの乾燥した葉を0.5リットルの沸騰したお湯に15〜20分間注入します。フィルタ。

4-タンポポ

タンポポのハーブティーを1日4杯飲みます。

30gの根と花を1リットルの水に1時間半浸します。

水を沸騰させます。

注入するために残します。

フィルタ。

5-ハーブティー

食後、メドウスイート、バーチバーク、fucus vesiculosus、レッドバイン、オルソサイフォン(ジャワティー)を等量混合したものを1日2杯飲みます。

1/4リットルの水に大さじ1杯を注ぎます。

10分間浸してから、ろ過します。

6-緑茶

緑茶、より正確にはそれに含まれるカテキンとカフェインは、貯蔵された脂肪のエネルギーへの変換を促進することにより、消化を助け、肝臓を刺激し、排出します。

カップまたはボウルに、大さじ1杯の乾燥した葉の上に沸騰したお湯を注ぎます。蓋をして、3分間注入しておきます。

1日3杯の緑茶を飲みます。

Toutpratiqueストアで緑茶を販売しています

と1つ 脂肪燃焼茶 お腹を失うのに理想的

湿布 抗セルライト

7-藻類

乾燥海藻80g、ふすま100g、粗い灰色の海塩100gをごく少量の水で調理します。

ミックス。

得られた均質なペーストを患部に塗布し、患部に広げ、湿布と包帯を使用して15分間保持します。

8-ツタに登る

登山ツタの葉をすりつぶして粉末にし、少量の水で濡らして均一なペーストを作ります。

湿布と包帯を使用して、患部に適用します

マッサージ セルライトに対して

マッサージでセルライトを取り除く方法

できれば夕方、シャワーの後、胃や太ももに適用し、手またはブラシのいずれかで循環および排液摩擦で激しくそして持続的にマッサージし、これをこのオイル混合物で約15分間行います。

警告

セルライトを消す

残念ながら、セルライトを完全に除去できるクリームはありません。

一方、自宅で馬の毛の手袋を使用して行われるアンチセルライトマッサージや特定の自然療法も、肌の質を向上させることができます。

9-コーヒーかす

セルライトの影響を受けた体の部分を、コーヒーかすと少量のぬるま湯でマッサージします。

ストレッチラップで覆います。

そのまま15分ほど置いてから、よくすすいでください。

10-馬の毛の手袋のマッサージ

彼女の胃に馬の毛の手袋を渡すことは、彼女の肌を柔らかくそして絹のようにしながら、調子を整え、引き締め、血液とリンパの循環を刺激し、死んだ細胞とセルライトを排除するための非常に効果的な祖母の治療法です。

入浴とシャワーの後、穏やかに、そしてますます激しく(肌を傷つけずに!)馬の毛の手袋を通過します。

11-オレンジとレモンのエッセンシャルオイル

オレンジエッセンシャルオイル2滴とレモンエッセンシャルオイル2滴を混ぜたスイートアーモンドオイルで体をマッサージします

12-アイビーオイル

この油、べたつかない、強力な貫通力があり、 セルライト 胃や太ももに

13-グレープフルーツのエッセンシャルオイルとツタのオイル

グレープフルーツのエッセンシャルオイルを混ぜたツタオイルでお腹、太もも、お尻をマッサージします。

排水効果のあるこのオイルは、両方に効果的に作用します 太ももだけを溶かして セルライト かどうか 繊維状 または 太い.

ボトルに小さじ2杯のグレープフルーツエッセンシャルオイルを100mlのツタ油で希釈します。

アンチセルライトバス

14-藻類

毎日、午後の終わりに、食事から離れて、非常に熱い海藻風呂(FucusまたはLaminaria)(38°C)を取ります

切り取った藻が入った袋に熱湯をかけます。

お風呂に入ったら、小袋をこねて手袋のように使い、特に治療部位に注意してください。

お風呂の熱が一定であることを確認しながら、少なくとも20分滞在します。

自分で洗い流さないでください。

バスローブを着て横になります。

後で、必要に応じて、すばやくシャワーを浴びます。

15-ツタの葉

クォートの水で満たされた鍋に、3つの大きな一握りのツタの葉を投げます。水を沸騰させます。

お風呂に注ぐ。

知るために

あなたがセルライトを持っているかどうかを調べるためにテストしてください

セルライトは必ずしもすぐに現れるとは限りません

上がる指の間に少し肉をつまんでください。

の場合 cがゴツゴツしているように見えるエルライト 緊張したままで落ち着き始めます…あなたにとって良いことです。

セルライトを取り除くための15の自然療法

セルライト

それは必ずしもの蓄積と関連しているわけではありません 太い、肥満の人の場合のように。

あなたは体重の問題を抱えることなくセルライトを持つことができます。

そして、食事療法はそれをなくすことはありません。

非常に薄い女性はセルライトを持つことができます。

男性もですが、それはまれです。

セルライトは、リンパ系の障害による脂肪(脂肪)組織への毒素と水分の蓄積が原因である可能性があります。リンパ系は、この老廃物を除去するために組織を排出する役割を果たします。

特定の避妊薬、ホルモン、循環器、栄養または神経の問題がセルライトの出現に関与しています。

抗セルライトアドバイス

マッサージ、ハーブティー、ラップだけでなく、完全に訓練された専門家による研究所で行われるローリング触診、皮膚科、またはリンパドレナージも効果的ですが、次のこともお勧めします。

-身体活動を練習する:

体操、ランニング、水泳、ダンス

-移動

座りがちな仕事をしている場合は、同じ位置で何時間も椅子に座ってはいけません。

-あなたの食事療法に注意を払ってください

タマネギとパセリで味付けしたアーティチョークやタンポポなどの野菜を食べる。

果物を忘れないでください。

リンゴ、プラム、ブドウ、グレープフルーツ、特にパイナップルとパパイヤを好みます。

-水とハーブティーを飲む

あなたが苦しんでいるときに最初にすること セルライト それは排除するためにたくさん飲むことです。

あなたにとってこれほど役立つものはありません。

1日に少なくとも2リットルの普通の水を飲む、フルーツジュース、野菜ジュース、ハーブティー、または緑茶(砂糖なし)を飲む...

また避けてください

-かかとが高すぎる歩行

-きつすぎる服や下着を着用してください。循環を妨げるものは何もありません。

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