速く日光浴する方法 すぐに かなり金色の肌 ？あなたはあなたに遅れをとった 日焼け ？あなたはあなた自身があなたの鈍い、過度に白い肌で見栄えが悪いことに気づき、あなたはその方法を知りたいです すぐに日焼け ？誰もが見るのが好き ブロンズ 夏に。そして幸いなことに チップ それが可能になります加速する 彼の 日焼け、 彼の肌の健康を保ちながら。発見する 10 自然療法 それはあなたに素敵なものを与えるでしょう 日焼け そしてあなたがすることを可能にします 日焼けが早く、オールイン 維持する あなたのかわいい長い 日焼け。
簡単な日焼けをする：トップ10のヒント
早く日焼けしますか？休日の前に肌を整える
肌が薄く、疲れていて壊れやすいほど、すばやくよく日焼けしたい場合は、より多くの準備が必要です。
太陽の下で外出する1、2週間前
1 – にんじんジュースの治療法。
にんじんは、お子さまを健康にするため、肌を明るく彩り、ビタミンがたっぷり含まれているので、お肌の調子を整え、太陽の準備を整えます。
できれば自家製のにんじんジュースを1日2杯飲みます。
栄養補助食品を取る
いくつかの栄養補助食品やカプセルは、太陽のためにあなたの肌を準備するのに役立ちます。数日前に治療を開始し、休暇中も続けてください。
2-月見草とルリヂサのカプセル
日光に当たる前とその間に肌を整えて保護し、日焼けを活性化する栄養補助食品です。
BoutiqueToutpratiqueでは月見草とルリヂサのカプセルを販売しています
3 - BBサブライムブロンズパール
これらは、肌の質を改善するために設計されたカプセルです。だから彼女は素早くそしてよく日焼けします
輝く肌のための30日間の基本プログラム：朝に飲み込む1カプセルとコップ1杯の水。
乾燥肌や不快な肌のための集中的な15日間のプログラム ：コップ1杯の水で朝に飲み込む2カプセル。
このマキシフォーマットボックスは、最大3つのプログラムをカバーします。
4-ビタミンC
栄養補助食品として、またはビタミンCが豊富な食事を選ぶことによって , たっぷり食べることによって：
ブラックカラント、グアバ、新鮮なパセリ、生の赤唐辛子、生の黒大根、ピーマン、クレソン、新鮮なチャイブ、イチゴ、キウイ、イチゴ、オレンジ、新鮮なライチ、生のカリフラワー、生の赤キャベツ、調理された芽キャベツ、調理されたブロッコリー、レモン、朝食用シリアル、グレープフルーツ、フレッシュカラント、缶詰のピットライチ、グリーンオリーブ、魚、ネクタリン、生のズッキーニ、ほうれん草…。
太陽の下で出かける5日前
顔と体のスクラブで角質を取り除き、将来の日焼けに備えて肌を整えます。
5-自家製の軽い天然シュガースクラブ
追加 グラニュー糖 クレンジングミルクで。
適用します スクラブ 指先でやさしくマッサージして肌につけます。
ミネラルウォーターで十分に洗い流してください。
このスクラブは、滞在中、週に1回繰り返す必要があります。
それ以外の場合はスクラブを使用してください 粘土 Toutpratiqueブティックからすぐに使用できます
ホワイトクレイスクラブ100ml
太陽の下で出かける2日前
休暇の初日にアスピリンのように白く到着しないようにするだけでなく、太陽への短時間の露出を好むことができるようにするために、日焼けしたり、はがれたりしないことを保証し、したがって彼の滞在を最大限に活用します、すでに日焼けした肌を持っていることによってごまかします。
6-セルフタンニング
今日のセルフタンニングは、すべての肌タイプが多かれ少なかれ激しく日焼けしたように見えることを可能にします。
セルフタンニングクリーム混合物を適用する前に
前日に角質を取り除き、死んだ細胞を取り除きます。
また、使用の前後には、感染を防ぐために、また手を汚さないように、手を洗ってください。
この2日後、あなたは自分自身を太陽にさらすことができますが、あなたに合った日焼け止めで身を守ることができます。
D-day、あなたが太陽にさらされる最初の日
そこでは、リスクを冒さずに、肌が暗い場合は1時間、肌がきれいな場合は20分ずつ少しずつ増やしていきます。
最初に背中を露出させ、次に体の正面を露出させ、翌日の時間を1時間または2時間に増やし、その後時間をかけて長くします。
直射日光の当たる場所で午後12時から午後4時まで調理する必要はありません。太陽が多すぎると、乾燥したり、皮膚がやけどしたりします。
7-日焼け用の日焼け止め
日焼け止めは日焼けの親友であり、皮膚がんのリスクからあなたを守り、老化と戦います。
露出の20〜30分前に塗布し、その後、日焼け後でも2時間ごとまたは水との接触後に再塗布します。
警戒してください！コンポーネントが海を尊重する日焼け止めを選ぶ
透明で壊れやすい肌
30から50の間の高保護クリームを適用します。
しかし、金髪や赤毛に注意してください。有名な「トータルスクリーン」（ラベルに表示されなくなった言及）は存在しません。「非常に高い保護」（50以上のインデックス）と言われていても、太陽製品は保証できません。 100％保護。
黒い肌
最初の日は15から25の間に保護を適用し、次に低いインデックスを選択し、特にプールや海で泳いだ後、2時間ごとにこのアプリケーションを更新します。
日焼けによるダメージを受けない肌はありません。
警告
午前11時から午後4時の間は絶対に太陽にさらさないでください。
日陰や日よけの下では、完全に保護されていません。帽子をかぶったほうがいい！
あなたの肌はすでに日焼けしていますが、あなたの好みには十分ではありません。
今、あなたはもっと一生懸命に行くことができます。
8-オイル、レモン、海水の混合物
このレシピは、金髪や赤毛の薄い肌にはお勧めできません。
ボトルに、胡桃油大さじ10+レモンジュース3+海水3を日焼け止めと混ぜます。
9-リフレクター
それは、銀箔で覆われたボール紙で作られた一種の3つの部分からなる鏡であり、首の周りに広げられ、彼の顔に太陽の光線を向けます。
10-海沿いを歩くか、水の中を泳ぐ
海やプールでたくさん泳いだり歩いたりすると、水は太陽光線を引き付けて反射し、高速で日焼けします。
さらに速く日焼け！
-日焼け活性剤
これらのサン製品はクリームに取って代わるものではないため、肌を保護しません。したがって、それらはその日焼け止めと組み合わせて使用する必要があります。
それらはあなたがより速く日焼けすることを可能にするメラニンの生産を刺激するだけです。
日光に当たる前の15日間、そして学校に戻った後でも使用してください。
あなたは十分に速く日焼けしません
-にんじん油
にんじんオイルは、太陽光線から肌を保護しませんが、日焼け止めと混ぜると、日焼けした肌になります。
さらに、ニンジンオイルは優れた日焼け後のトリートメントです。
あなたの日焼けを延長します
-何度も何度もスクラブします
スクラブであなたの色を消すことを恐れないでください。
それどころか、角質除去は持続する日焼けの秘密です。
休暇中は、週に2回角質除去を続けます。
-モノイオイル
その評判に反して、モノイオイルはUVAおよびUVB光線から保護しないため、日焼けに使用しないでください。
一方、モノイは肌の再生に非常に効果的であり、 あなたの日焼けを延長します.
Boutique Toutpratiqueでは100％天然のココナッツオイルとモノイオイルを販売しています
