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レモンバームまたはレモンバームどのような健康上の利点

レモンバーム または レモンバーム薬用植物 で美味しい 注入、 そして何よりも鎮痙作用と殺菌作用があります。いくつかの種類があります レモンバーム : レモングラス、レモンバーム、レモングラス、フランス産のお茶、ビーペッパー、 レモンバーム 庭、 レモンバーベナ。これらの植物はすべて同じ香りを放ちます ピリッとした、 あなたがそれらをこするとき。ザ・ レモンバームの葉、 それらは小さく、ギザギザで、楕円形で、心臓の形を模倣しています。発見する 美徳 レモンバーム あなたの健康のため。

レモンバームティーの20の利点

レモンバームの利点

レモンバームティーは消化器疾患に適応されます:

1-胃の酸性度

2-膨満感

3-けいれん性大腸炎

4-消化が遅い

5-紹介

6-鼓腸

7-吐き気

レモンバームは、妊婦の嘔吐防止剤として使用されることがあります。

レモンバームティー

レモンバームティーの作り方

カップにレモンバームの葉大さじ1杯に沸騰したお湯を注ぎます 乾燥 または新鮮な、それを知っている レモンバームの葉 彼らがいるときに良いです 新鮮な、 彼らはエッセンシャルオイルを大量に保持しているからです。

蓋をして、8分間注入します。

食後は1日3〜4杯、夜は就寝前に1杯飲む。 睡眠障害

レモンバームの使用

ザ・ レモンバームの葉 7月から9月の開花期に収穫され、風乾されます。

開花後、レモンバームの葉は味、香り、風味の一部を失います。

の上位10センチのみ摘みたてまたは乾燥させたものは、注入として、またはキッチンの風味付けに使用できます。

レモンバームの葉は冷凍することができます。

レモンバームには心を落ち着かせる効果があり、以下に対して使用されます。

8-不眠症

9-頭痛

10-動悸

11-ストレス

12-月経前症候群

または

13-発熱

熱の場合、レモンバームのなだめるような特性は発汗を促進し、治癒を活性化します。

警告

レモンバームティーは安全ですが、ハーブティーの効果は薬と同じですが、

そして、それが必ずしも安全であるのは、製品が「自然」であると言われているからではありません。

したがって:

-医師に相談してください

-乱用しないでください

-赤ちゃんにハーブティーを与えないでください

-妊娠中の方は、医師の診察なしにハーブティーを服用しないでください。

レモンバーム

レモンバームは殺菌性があるので、以下に対して作用します:

14-潰瘍性口内炎

15-ボタン

16-ヘルペス

17-真菌感染症、特に水虫

18-虫刺され

レモンバームの使い方

レモンバームの注入液に浸した綿棒を使用して、にきびまたは患部を軽くたたきます。

乾かしておきます。

または、虫刺されに新鮮なしわくちゃのレモンバームの葉を使用します。

レモンバームには鎮静効果があり、次のような場合に役立ちます。

19-顔の炎症と赤み

フェイシャルローションの代わりにレモンバームティーを使用してください。

20-日焼け

密閉瓶に注いだこのローションは、冷蔵庫で3日間保存できます。

キッチンのレモンバーム

多くのタイのレシピで肉や魚の料理、サラダ、米、ソースに風味を付けるための注入として、乾燥または新鮮なレモンバームの葉を使用してください

レモンバームから香水ランドリー

小袋に入ったレモンバームの葉は、箪笥の引き出しや食器棚の棚に保管されている洗濯物に心地よく香りを付けます。

レモンバームの場所

あなたは薬局やハーバリストでレモンバームの乾燥した葉を見つけるでしょう。

または、レモンバームの葉を乾燥させて収穫します。