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美しい足の作り方

足を美しくする方法は?フィート 特にビーチサンダルやサンダルで歩いている場合は、天気の良い日が来たら見逃してはいけません。損傷した足を露出させる方法はありません!しかし、逆に、あなたの 非の打ちどころのない釘で。持っている10のヒントを発見する 美しい足.

美しい足

美しい足を持つ方法

美しい足を持つための10の簡単なヒント

1-足を洗う

石鹸、シャワージェル、さらにはシャンプーを使って、シャワーやお風呂、さらには洗面器で足を洗ってください。

主なことは、足首、足の裏、爪を適切に石鹸で洗うことです。また、ネイルブラシや歯ブラシで爪をきれいにし、下にスティックを置いて汚れを落とすことを忘れないでください。

2-足を拭く

足をきれいにした状態で、つま先を注意深く拭き、2本のつま先の間のスペースを主張します。

これは、可能性を回避するためです 真菌症、 この皮膚の炎症、限局性 の間に 湿気から成長する真菌によるつま先。

3-足からたこをすりおろす

お風呂やシャワーから出るときは、かかとの皮膚が厚くなっていても、つま先のこすり部分が厚くなっていても、足の下や足に軽石やおろし金をかけます。

これらのたこを定期的かつ穏やかに取り除くことにより、足にとうもろこしができることはありません。

5-足に水分を補給する

毎朝、足(つま先とかかとを含む)に軽くて栄養と保湿のクリームを塗ってください。 美しい足。

足の裏、かかと、足首をマッサージし、つま先の間のスペースを避けます。つま先は乾いた状態に保つ必要があります。

ティッシュで余分なクリームやオイルを取り除きます。

どのクリームを選ぶか

高価なクリームを選ぶ必要はありません。

効果はこれ以上良くなりません。

顔やボディクリームを使用してください。

6 - 彼女の爪を切る

角度をつけたり、爪の周りの小さな皮膚を切ったりすることなく、爪切りを使用して爪を短く切り、1ミリメートルの自由端を残します。次に、それらを1つの水平方向にファイリングします。

爪を適切に切る(そして可能であれば二乗する)ことは、陥入爪に問題がないことを保証します。

7 - 爪に磨きをかける

古いニスを取り除き、石鹸水で洗い、すすぎ、乾燥させます。

保護ベースに置き、ワニスの層を塗り、次に別の層を塗ります。皮膚に触れることはありません。

そして最後に、仕上げコートであるトップコートで仕上げます。これにより、色が固定され、ニスが輝きます。

ニスの色は何色ですか?

それはすべて、爪が黄ばんだり、損傷したり、冬に赤またはベージュのカバーニスを塗ったり、より空想的なもの(緑または青、夏)を塗ったりするかどうかによって異なります。

あなたの爪が美しいなら、透明なニス。

8-靴だけを履かないでください!

-小さすぎる狭い靴を禁止する

-常にテニスシューズやスニーカーの着用は避けてください

-靴と靴下は毎日交換してください

-水ぶくれを避け、ストラップ付きのサンダル、バレエシューズ、またはかかとが高すぎる状態で長時間歩かないでください。

-家に帰ったら、靴を脱いで快適なスリッパを履いてください

-熱が来たらすぐに、発酵を避けるためにカバーのない靴を履いてください

9-足と爪を調べます

のステータスを確認することを忘れないでください あなたの足 切り傷、破片、水ぶくれ、打撲傷、色の変化、腫れを毎日チェックします。

時間通りに取られれば、例えば、足や爪の真菌感染症は簡単に治療されます。

感染が始まると、このタイプの真菌感染症は痛みを伴い、治癒が困難になる可能性があり、さらに再発します。

10-あなたの足の世話をします

かかとの乾燥やひび割れを治療する

自宅で夕方にマッサージをして、シアバターまたはワセリンで足を厚く塗り、厚手の靴下を履きます。

あなたがそれと一緒に寝ることができれば。

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