フランスでは毎年 胃の大流行 止めるのはとても難しいです。毎年、この流行は 胃腸炎 何千ものビューを担当しています。どのように？ 'または'何 胃を止める ？そして 何を食べ、何を飲むか の場合には 胃 ? 胃腸炎 または お腹の風邪、緩和する方法を見つける 症状 の 美食、あなたの食事療法を変えることによって！
あなたは胃を持っています：何を食べ、何を飲むか
胃腸があるときに何を食べるか
胃腸の最初の日は、少量のニンジン、蒸し魚、ハムを添えた白米をベースにした少量の食事のみを食べます。
甘いものが欲しければ、アップルソースをどうぞ。
チーズ、ミルク、ヨーグルト、特に生の果物は避けてください。
その後、徐々にさまざまな食事を再開します。
食べる
白米
水中のジャガイモ
パスタ
鶏肉の蒸し焼きまたはグリル
焼き肉
赤身の魚
皮をむいた野菜の茹で
乾いたトーストした白パン
にんじんのピューレ
バナナ
食べてはいけない
食物繊維が豊富な食品
生の果物と野菜
豆類：白豆またはレンズ豆
マスタード、ケチャップ、ピクルス、ピクルスなどの調味料
コールドカット
辛い料理
脂肪分の多い食品
生物
非常に熱いまたは非常に冷たい料理
緑色野菜
生野菜
乾燥野菜
全粒穀物
酸性の果物
ドライフルーツ
揚げ物
チョコレート、お菓子、ケーキ
乳製品：クリーム、バター
胃腸の場合に何を飲むか
急性下痢の場合は、脱水症状を避け、一日中少量を飲んでください。
ドリンク
-米水
大さじ2〜3杯のご飯を入れた水（4カップの水）を10分間沸騰させます。
白砂糖大さじ2で甘くします。
-粘土水
夕方にコップ1杯の粘土水を準備し、小さじ半分の粘土をコップに注ぎ、ミネラルウォーターを加えます。
一晩座ってみましょう。
朝、空腹時に飲んでください。目を覚ますと、粘土の堆積物の上にミネラルが豊富な水があり、ガラスの底に粘土が堆積したままになります。
ハーブティーとして何を飲むか
-カモミールの注入
カップに沸騰したお湯を5〜10gの乾燥カモミールの花に注ぎます。
8〜10分間注入するために残します。
日中、食事の合間に飲んでください。
-女性のマントルの注入
カップに沸騰したお湯をスプーン1杯の乾燥した女性のマントルの葉に注ぎます。
10〜15分間浸します。
1日2〜3杯飲む。
-ブランブル注入
カップに大さじ1杯の乾燥したブランブルの葉の上に沸騰したお湯を注ぎます。
15分間注入するために残します。
1日3杯飲む。
-ブルーベリーベリーの注入
乾燥したブルーベリー（1リットルの水に対して25gの乾燥したベリー）の注入を少しずつ飲みながら一日中飲んでください。
翌日繰り返します。
できるだけ熱く飲んでください。
飲まないでください：
アルコール
コーヒー
お茶
牛乳
