あなたはの薬効を知っていますか レモングラス ？ザ・ レモングラス、 このハーブと混同しないでください レモンバーム、料理にアジアの味を与えるだけではありません 逃げる インクルード 蚊 ！に対して 消化器疾患、 インクルード インフルエンザの州、 熱、 関節痛、 とのために 体重を減らす、 これの多くのプロパティを発見する 工場 魔法の レモングラス。
フレッシュレモングラスの10のメリットとレモングラスエッセンシャルオイルの25のメリット
レモングラス
ザ・ レモングラス (Cymbopogon citratus） 線状の葉を持つ長い茎のハーブです。
レモンバームの葉は小さく、ギザギザで、楕円形で、心臓の形を模倣しています。
そして、レモングラスの茎がアジア料理、エッセンシャルオイル、ハーブティーの必須成分である場合、それは私たちの健康に役立つ宝の山です。
レモングラスの健康上の利点
1-より良いダイジェスト
レモングラスは消化を活性化し、胃の機能を刺激し、その消毒作用と治癒作用のおかげで反抗的な大腸炎にプラスの効果をもたらします。 食後に注入されたレモングラスは、減少します 膨満感 そしてその 鼓腸 そしてそれらを落ち着かせる 胃のけいれん. レモングラスには利尿作用があります。 空気を抜いて毒素を取り除き、体重を減らしてみませんか？軽く食べてレモングラスを1日3回飲んでください。 天然の有効成分を含むシトロネラは、コレステロール値を制御したり、血糖値を下げたりするのに役立ちます。 レモングラスは、関節炎やリウマチ、さらには腱炎に苦しむ人々の鎮痛剤として機能します。 を含浸させた湿布を適用します レモングラス煎じ薬. 押収？少し熱？ 殺菌性と抗炎症性を持っているレモングラスの注入はあなたを助けます。 日中にレモングラスの点滴を3回飲みます。 眠りにつくのに苦労している不安やストレスのある人には、夕方にハーブティーを飲むことをお勧めします。 レモングラスのハーブティーを飲むと、腹痛に大いに役立ちます。 シトロネラの殺虫性の美徳はもはや証明されていません。 乾燥したレモングラスを受け皿で燃やします。 西インド諸島では、この草はハエや蚊を撃退するために窓の前に植えられています。 虫刺されを防ぐために、冷やしたレモングラスの煎じ薬またはレモングラスの浸軟液に浸した湿布を使用して、虫刺されを皮膚にこすりつけます。 レモングラスの茎を大まかに切り、小さな袋に入れてドレッサーの引き出しやキャビネットの棚に置きます。 新鮮なまたは乾燥したレモングラスは、注入、煎じ薬または浸軟として使用されます。 主に植物の心臓を使用し、外側の葉を取り除き、両端を切るように注意してください。 レモングラスの外側の葉を取り除き、芯だけを残します。 次に、スライスにカットします。 カップに、刻んだレモングラス大さじ1杯に沸騰したお湯を注ぎます。 10分間急勾配にします。 フィルタ。 ドリンク。2-収縮
3-コレステロールと糖尿病
4-関節または筋肉の痛み
5-発熱、インフルエンザ、風邪
6-不眠症
7-生理痛
昆虫と戦うレモングラスの利点
8-防虫
9-虫刺され
10-反蛾
レモングラスの注入、煎じ薬、マセレーションの作り方
レモングラスティーの作り方
警告
レモングラスの葉は鋭いフィラメントで構成されているため、注入または煎じ薬をろ過することが義務であり、消化管にとって危険です。
レモングラスの煎じ薬の作り方
レモングラスの外側の葉を取り除き、芯だけを残します。
次に、スライスにカットします。
鍋に刻んだレモングラス大さじ1杯の水約500mlを注ぎます。
水を沸騰させます。
弱火で10分間続けます。
鍋に蓋をして、さらに10分間浸します。
フィルタ。
レモングラスの煎じ薬には抗炎症作用があります
レモングラスをマセレーションする方法
レモングラスの葉を残し、スライスします。
サラダボウルに、1リットルのラム酒を2握りのレモングラスの葉の上に注ぎます。
一週間マセレーションします。
フィルタ。
レモングラスエッセンシャルオイルの利点
ザ・レモングラスエッセンシャルオイル 刻んで蒸留したレモングラスの葉から来ています。
そして、レモングラスの美徳が最もよく表現されるのは、特にエッセンシャルオイルを通してです。
Toutpratiqueブティックでオーガニックレモングラスエッセンシャルオイルを販売しています
25のメリット レモングラスエッセンシャルオイル
警告
レモングラスのエッセンシャルオイルは、妊娠中や授乳中の女性、または拡散を除いて3歳未満の子供にはお勧めできません。
皮膚に、レモングラスのエッセンシャルオイルが引き起こす可能性があります 刺激 またはアレルギー反応。皮膚に使用する前に、腕の曲がりくねった部分のオイルをテストしてください。
次の場合は、お風呂でレモングラスのエッセンシャルオイルを使用してください。
1-筋肉痛
2-月経痛
3-不眠症
4-血液循環が悪い
5-ストレスとうつ病
6-過度の発汗
レモングラスのエッセンシャルオイルバスの飲み方
レモングラスのエッセンシャルオイルをシャワージェルで数滴希釈するか、少量のマッサージオイルを注ぎ、お風呂の水を注ぎます。
次の場合は、マッサージにレモングラスのエッセンシャルオイルを使用してください。
マッサージでエッセンシャルオイルを使用して、以下を緩和します。
7-疝痛、膨満、腸内ガス
8-筋肉とリウマチの痛み
9-捻挫
10-頭痛（こめかみのマッサージ）
11-虫刺され
レモングラスエッセンシャルオイルマッサージオイルの作り方
スイートアーモンドオイルの50mlボトルに、レモングラスエッセンシャルオイルを20滴注ぎます。
レモングラスのエッセンシャルオイルを使用 純粋な場合：
12-ボタン
13-真菌感染症の影響を受けた爪
ピュアレモングラスエッセンシャルオイルの使い方
綿棒をエッセンシャルオイルに浸し、患部に直接塗布します
次の場合には、ローションとしてレモングラスのエッセンシャルオイルを使用してください。
レモングラスオイルローションを使用して：
14-皮膚の炎症
15-にきびとにきび
レモングラスローションの作り方
可能であればミネラルを500mlの水で約10分間沸騰させます。
少し冷ましてから、ボトルに、全乳で希釈したレモングラスエッセンシャルオイルを8滴加えます。
完全に冷めたローションを使用してください。
このローションに浸したコットンボールでお肌を治療してください。
次の場合にはレモングラスのエッセンシャルオイルを使用してください。
16-セルライト
17-ストレッチマーク
セルライトの影響を受けた部分をレモングラスマッサージオイルでマッサージします。
レモングラスマッサージオイルの作り方
ボウルに、レモングラスのエッセンシャルオイル10滴と植物油大さじ2を混ぜます。
次の場合には、顔にレモングラスのエッセンシャルオイルを使用してください。
18-脂性肌
19-問題のある肌s
デイクリームにエッセンシャルオイルを2滴希釈します
次の場合には、髪にレモングラスのエッセンシャルオイルを使用してください。
20-油性の髪
21-フケ
シャンプーでレモングラスエッセンシャルオイルを2滴希釈します。
次の場合には、嗅覚にレモングラスのエッセンシャルオイルを使用してください。
22-悲しみ
23-倦怠感
24-落胆
組織にレモングラスエッセンシャルオイルを1日2滴呼吸します
次の場合に拡散するレモングラスのエッセンシャルオイル：
25-蚊
レモングラスのエッセンシャルオイルは、特定のディフューザーによって家の中で拡散され、その強い香りのおかげで、蚊やその他の虫を忌避する効果があります。
レモングラスのエッセンシャルオイルを15滴ディフューザーに注ぎます。
キッチンのレモングラス
スライスしてから、新鮮なレモングラスまたは乾燥したレモングラスの中心部を切り刻んで、野菜、サラダ、マリネ、スープに風味を付け、アジアの味を料理に与えます。
