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体重を減らすためのハーブティー:体重を減らすための10回の注入

何ですか 注入 それはあなたを助けます 体重を減らす ?いくつか 植物、ダイエットの伴奏として、持っている 美徳をスリムにする、または 利尿 そして 抗セルライト、または彼らはの評判を持っているので "燃やす" インクルード 太い、または 、膨満感で腫れ、 よりフラット。あなたを助けること 体重が減る それらを飲む ナチュラルスリミングハーブティー お勧めします。

減量のための最高のハーブティー

スリミングハーブティー10本

1-シナモンティー

糖尿病に対するシナモンの利点はもはや実証されていませんが、一方で、「ファットバーナー」効果と食欲抑制効果のおかげで体重を減らしたい人にとってのシナモンの美徳はあまりよくわかっていません。渇望が感じられます

シナモン注入の準備方法

カップに、大さじ1杯のシナモンスティックに沸騰したお湯を注ぎ、飲む前に少なくとも10分間浸します。

1カップを飲む シナモンティー 起きて、 その後 午前10時と午後4時と午後6時

2-クミンハーブティー

消化困難を和らげるクミンハーブティーのおかげで、膨満したお腹が平らになります。

どうして ?

クミンが膨満感とガスを減らす力を持っているという理由だけで。

クミン注入を準備する方法

カップに、大さじ1杯のクミンに沸騰したお湯を注ぎます。 10分間、蓋をして急勾配にします。

毎食後にクミンティーを一杯飲む

3-フェンネルティー

水分貯留や消化不良に悩まされている場合は、フェンネルの注入が体重を減らすのに大いに役立ちます。

フェンネルの注入を準備する方法

カップまたはボウルに、あらかじめ砕いた大さじ1杯の種に沸騰したお湯を注ぎます。 10分間、蓋をして急勾配にします。

朝は空腹時に甘くせずにハーブティーを飲み、正午と夕方の食事の後に飲みます。

4-フーカス注入

難破船は、大西洋岸とイギリス海峡で見られる緑藻です。

甲状腺と腸管への作用のおかげで、タンパク質、ビタミン、ミネラルが豊富で脂質が少ない難破船は、この植物が空腹感を軽減する特性も持っていることを知っているので、体重を減らすのに役立ちます。

ヒバマタの注入を準備する方法

カップまたはボウルに、大さじ1杯の葉状体に沸騰したお湯を注ぎます。

ヨウ素を除去するために、カバー付きまたはカバーなしで10分間注入します。

飲む前にろ過してください。

メインの食事の前後に、甘味を付けずに1日4杯を飲みます。

警告

-1週間の治療を超えないでください

-12歳未満の子供にヒバマタの点滴を与えないでください

-次の場合は、fucusハーブティーを飲まないでください。

-甲状腺機能障害

-ヨウ素アレルギー

-妊娠

-母乳育児。

5-ジンジャーティー

減量のためにジンジャーティーを飲むことは、東洋の古代の伝統です。

このハーブティーは食欲を落ち着かせ、エネルギーを与えながら体重を減らします。

ジンジャーティーの作り方

カップまたはボウルに、薄くスライスした生姜大さじ1杯に沸騰したお湯を注ぎます。

レモン半分のジュースを注ぎ、10分ほど浸します。

ドリンク ジンジャーティー 朝から晩まで、1日4杯を超えずに一日中。

6-乾燥したハイビスカスの花とハーブティー

赤い果実の酸味と色のある乾燥ハイビスカスの花からのハーブティーは、利尿剤であるため、消化が良く、大腸炎の問題を緩和し、食事の一部として理想的です。

つまり、それはあなたの腎臓を穏や​​かに刺激し、内部浄化の仕事を増やし、それによってあなたが水分を排除することを可能にします。

乾燥したハイビスカスの花の注入を準備する方法

鍋で、1リットルの水(可能であればミネラル)を沸騰させてから、沸騰したお湯に1ダースの乾燥したハイビスカスの花を入れます。火から20分間注入するために残します。

フィルタ。

1日3杯飲む。

7-メイトハーブティー

Rカフェイン入りイチェ、メイト 「マテ茶」と呼ばれる 体と燃焼を刺激します 太い、コーヒーの不快な影響(神経質および睡眠障害)を持たずに。また、 メイト 胃からの食塊による食道の進行を遅らせ、 満腹.

マテ茶注入を準備する

カップまたはボウルに、大さじ1杯の乾燥した葉の上に沸騰したお湯を注ぎます。蓋をして10分間急勾配にします

1日3杯飲む 「イェルバマテ」、 1ヶ月半を超えずに治癒します。

8-たんぽぽ茶

タンポポの注入は利尿作用があり、便秘を和らげ、リンパ系の循環を促進し、水分貯留現象とセルライトの形成を減らし、体を浄化しながら排泄を促進します。

たんぽぽ茶の作り方

カップまたはボウルに、大さじ1杯の乾燥した葉の上に沸騰したお湯を注ぎます。蓋をして10分間急勾配にします

1日3回飲んでください。

9-緑茶

痩身、 緑茶、特にそれに含まれるカテキンとカフェインは私たちのコントロールに役立ちます 重量 緑茶は消化を促進し、肝臓を刺激して排出し、蓄積された脂肪のエネルギーへの変換を促進すると同時に、食欲抑制効果をもたらします。

緑茶の作り方

カップまたはボウルに、大さじ1杯の乾燥した葉の上に沸騰したお湯を注ぎます。

蓋をして、3分間注入しておきます。

1日3杯の緑茶を飲みます。

10-赤いブドウの葉とハーブティー

赤いブドウの葉の注入は、循環器系の問題が緩和する場合に役立ちます 更年期障害、痔だけでなく セルライトの場合。

確かに、それは水性セルライト(脂肪セルライトとは異なり、過剰な水、過剰な脂肪)を止めるという評判があります。

特に水分が溜まっている場合は水気を切り、ダイエット中に役立ちます。

赤ブドウの葉の注入を準備する方法

カップまたはボウルに、大さじ1杯の乾燥した葉の上に沸騰したお湯を注ぎます。

蓋をして、3分間注入しておきます。

3週間の治療として1日4杯飲む