ザ・ デトックス治療 それは良いです 肝臓 ！そしてその注入 最も良い デトックスドリンク 肝臓のために。はい、時々あなたは彼女を感じることができます 充血した肝臓、1回以上の重い食事または水をやりすぎた食事の後。回避する方が良いです 肝臓発作、および デトックスティー、 注入 行く植物に 刺激する 君の 肝臓 毒素や老廃物を排除することによって。 アーティチョーク, ボルド, 木炭, タイム, お茶 緑...多くの植物はする力を持っています 肝臓の詰まりを取り除く。そしてその チサン、どのよりも優れています デトックスドリンク、 これらの植物の有効成分を希釈することを可能にし、それらを体により吸収しやすくします。準備ができました デトックス ？発見する ベスト注入 にとって 肝臓を浄化します.
肝臓にどのようなハーブティーまたはデトックス注入
注入またはデトックスティーの10のレシピ
警告
あなたがあなたの食事療法を減らさなければ、デトックスハーブティーを飲むことは十分ではありません
デトックス中、または1日のデトックス中に、肉、ソース、ハム、精製穀物、揚げ物、チーズ、ペストリー、お菓子、アルコール、コーヒーを切り取ります。
主に果物、ジュース、緑の野菜、サラダ、ニンニク、タマネギ、全粒穀物（全粒米、キノア、キビ、そば）を食べます。
たくさん飲む。
1-アーティチョーク
アーティチョーク、特にアーティチョークの葉の注入は、 肝臓を解毒します 超過後。
カリウム塩とフラボノイドが豊富なアーティチョークの葉は、肝臓による胆汁の分泌と排泄の増加を促進し、体の生理的浄化を促進しながらその排出を促進します。
アーティチョークハーブティーの作り方
カップに、アーティチョークの茎に付いている新鮮な大きな葉10gに沸騰したお湯を注ぎます。
15分間注入します。
朝、正午、夕方に食事の前にカップを飲みます。
警告
アーティチョークリーフティーは、ミルクの分泌を遅らせるため、授乳中の女性にはお勧めしません。
2-ボルド
ボルドは、葉に含まれるユーカリプトールとアルカロイドが豊富なエッセンシャルオイルのため、肝臓と胆嚢の病気に対して確かに最も認識されている植物です。胆汁の分泌を刺激し、腸への排出を促進するオイル。これにより、腸の通過が改善されます。
食べ過ぎた後は、遠慮なくボルド注入を受けてください。
ボルドハーブティーの作り方
カップに、乾燥した葉1gに沸騰したお湯を注ぎます。
食事の前に、1日3回までハーブティーを飲みます。
3-オオアザミ
オオアザミには、肝臓への有益な効果で知られるシリマリンが含まれており、毒素による損傷から肝臓を保護します。
それは肝硬変の発症を遅らせる能力があると信じられています。
食中毒、アルコール乱用、肝臓の問題のためにミルクシスルティーを飲んでください。
ミルクシスルは肝臓がより良く機能するのを助けます。
肝臓に良いクレンザーです。
ミルクシスルティーの作り方。
カップに、小さじ1杯のミルクシスルの葉または5gの砕いた果物の上に沸騰したお湯を注ぎます。
10分間浸します。
4-クワックグラス
シバムギは利尿剤と浄化剤であり、体から老廃物を取り除きます。したがって、肝臓の浄化に理想的です。
シバムギは腎臓の排泄を促進するため、浮腫を和らげるためにシバムギの茎をお勧めします。
あなたの消化を排除し、刺激するためにシバムギ茶を取ります。
シバムギの作り方
カップに、大さじ1杯のシバムギの根に沸騰したお湯を注ぎます。
その後、約10分間急勾配にします
この点滴を1日4杯まで飲んでください。
5-レモン
レモンは防腐剤であり、刺激的で浄化力があります。
ビタミンCが豊富で、刺激し、排出し、毒素の除去を促進し、混雑した肝臓を再生するため、デトックス治療に非常に役立ちます。
レモンティーの作り方。
レモン汁1個をグラスに絞り、沸騰したお湯に注ぎます。
レモンハーブティーが酸性すぎると思われる場合は、蜂蜜を少し加えることができます。
の場合には 食物の過剰摂取 朝は空腹時にこのハーブティーを飲み、日中は別のハーブティーを飲みますが、胸焼けに苦しむ傾向がある場合は絶対に飲まないでください。
6-パセリ
治癒的で浄化作用のあるパセリは、肝臓、脾臓、腸、消化器系の機能にプラスの効果をもたらし、体が同化する毒素の除去に作用します。
パセリハーブティーの作り方
カップに、粗く刻んだ新鮮なパセリ大さじ1杯に沸騰したお湯を注ぎます。
8分間浸します。
カップにレモンまたはレモンスライスを数滴加えます。
少しずつ3時間飲みます。
警告
パセリの注入は 妊娠中または授乳中の女性にはお勧めしません。
7-タンポポ
タンポポ（Taraxacum officinale） ニックネーム 「ライオンの歯」 その葉の形のために、胆汁の分泌を促進し、またそれがより簡単に排出されることを可能にします。
クレンジングと消化器系の注入には、代わりにタンポポの根を使用します。
たんぽぽ茶の作り方
カップに、スプーン一杯の乾燥したタンポポの根に沸騰したお湯を注ぎます。
約8分間浸します。
1日3回まで服用してください。
8-ローズマリー
ローズマリー 胆嚢の機能に排出と刺激の効果があります。
肝不全や胆嚢の慢性炎症に問題がある場合、倦怠感があり、膨満感がある場合は、ローズマリーハーブティーをお試しください。
ローズマリーティーの作り方
カップに、ローズマリーの葉をスプーン一杯注ぎます。
8分間浸します。
私の4〜5カップを飲むローズマリー注入 メインの食事の後、毎日。
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警告
ローズマリーティーは高血圧の人にはお勧めできません。
9-緑茶
強力な解毒剤であり、肝臓を刺激する優れた緑茶は、そこに蓄積した毒素や脂肪を洗い流すのに役立つという評判があります。
緑茶の作り方
袋に入れられた緑茶は避けてください。中国または日本から、ルーズまたは缶詰のお茶を入手しますが、風味がなく、品質は良好です。
カップにスプーン一杯の茶葉を注ぎ、可能であれば丸ごと、沸騰したお湯を注ぎます。
お茶を3〜5分以上浸さないでください。
午後5時前の午前と午後に緑茶を飲みます。
一部のお茶は夕方の睡眠を妨げる可能性があります。
10-タイム
ザ・ タイムティー 消化困難や膨満感に最適です。
胃や肝臓の重さに苦しんでいる人にとっては間違いなく最高の薬です。
タイムハーブティーで治療するのではなく、肝臓を刺激し、そこに存在する毒素や老廃物を排除するために、1日少しデトックスしてください。
タイムティーの作り方
カップに小さじ1杯の乾燥タイムに沸騰したお湯を注ぎます。
5分間注入するために残します（後'タイムティーは苦くなるかもしれません！）
食事の前にろ過してカップを飲みます。
1日3〜4杯のタイムティーを飲みますが、それ以上は飲みません
タイムティーは、モーニングティーやコーヒーの素晴らしい代替品になります。
ただし、血圧が高すぎる場合は注意して、タイム注入の消費を遅くしてください。
