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ビール-ビールの利点は何ですか-Toutpratique

あなたはそれを知っていますか ビール 私たちが間違って非難していること カロリー したがって、 太る さわやかなアルコールホップドリンクだけではありませんか?ええはい ビール の宝物です 美徳 健康と美容のために。ビールは、庭いじり、クレンジング、体重減少、軽食の調理、風邪との戦い、消化と睡眠の改善、肌と髪の美化に役立ちます…。 30を発見 利点 思いもよらないビール。

ビールの30の健康上の利点

ビールの30の健康上の利点

ビールの健康上の利点

1-減量のためのビールの利点

適度に消費されると、ビールは体重を減らすことができます。

-他のアルコールと比較して、lビールはカロリーが比較的低い :

白ワイン100mlで86カロリーの場合

100mlの赤ワインが90カロリーを提供する場合

100mlあたりの最低カロリービールは次のとおりです。

ライトビール:29 kcal-122 kJ

カールスバーグ:32 kcal-134 kJ

そして、最もカロリーの高いビールは100mlを提供します:

トラピストビール:80 kcal-336 kJ

レフビールとデスペラドスビール : 61 kcal-256 kJ

-ビールはすぐに満腹感をもたらします

-しかし、何よりもビールは利尿剤です

ホップ樹脂は腎臓機能を刺激し、体内に保持されている毒素、老廃物、過剰な水分を排除するのに役立ちます。また、90%の水分が含まれているため、この利尿作用は10倍になります。

2-自分自身をビタミン化するためのビールの利点

水、穀物、ホップから作られたビールは、カリウム、マグネシウム、特にごく少数の食品に含まれるビタミンBが豊富です。

適度なビールの摂取でさえ、非常に少数の食品に含まれ、必要に応じて貧血に対して存在するビタミンBの必要性の一部をカバーします。

3-骨の上のビールの利点

適度なビールの消費 骨の強度に有益な効果があるようです。

ビールはシリコンが豊富で、植物エストロゲンや植物ホルモンが含まれているため、骨組織の発達を促進すると考えられています。

骨粗鬆症の方は、小麦麦芽よりもシリコンが豊富な大麦麦芽で作ったビールを飲んでください。

4-不眠症、ストレス、神経質に対するビールの利点

の構成に入るホップ ビール 鎮静作用、鎮静作用、抗うつ作用、抗神経作用があります。ホップは不眠症の薬の中には時々使われます。

祖母のアドバイスは、不眠症の人に枕をホップで満たし、枕カバーにビールを一滴注ぐようにアドバイスしています。

5-記憶を改善するためのビールの利点

研究によると、1日1杯のビールを飲むと改善されます 記憶 と集中し、保護することさえできます アルツハイマー病の。

6-心臓病に対するビールの利点

ビールに含まれるエタノールは、血小板の凝集を減らして血餅を形成し、「善玉コレステロール」の生成を促進して「悪玉コレステロール」を減らし、失血、心臓発作、心血管疾患のリスクを減らします。

もちろん、適度な消費量(1日あたり3〜4杯を超えない)を超えない限り、ビールは脳卒中や心臓発作から私たちを守ることができます。

適度だが普通のビールを飲む人は 心臓発作を起こすリスクが40〜60%少ない 非飲酒者よりも高血圧が少ないです。

7-胆石や腎臓結石に対するビールの利点

いくつかの研究は、水分含有量とホップが高いため、1日1缶の適度なビールを飲むと、胆石や腎臓結石を発症するリスクが低いことを示しています。

8-より良い輸送のためのビールの利点

水溶性食物繊維が豊富なビールは、 腸通過

9-糖尿病に対するビールの利点

ビールは定期的かつ適度に摂取することで、エタノールが含まれているため、2型糖尿病を発症するリスクを減らすことができます。

10 - 風邪に対するビールの利点

ザ・ 温かいビール 風邪の優れた治療法です。

ダブルボイラーでビールのボトルを加熱し、次にボウルに注ぎ、蜂蜜大さじ2を追加します。

11-胃潰瘍に対するビールの利点

研究によると、胃潰瘍の原因となる細菌に対する適度なアルコール摂取の保護的役割が示されています。

警告

- アルコールフリービール

それはまだ非常に少量のアルコールを含んでいますが、1.2°を超えることはありません。

ビールはワインよりもアルコール度が低い

ビールのアルコール含有量は平均5°です。ワインのアルコール含有量は約12°です。

飲むビールの量

女性の場合は1日平均2つの半分(50cl)を超え、男性の場合は3つの半分(75cl)を超えると、健康にリスクを負います。

肌へのビールのメリット

12-肌を癒すビールの利点

カリウム、ビタミンB、抗酸化物質が豊富なビールには、保湿と老化防止の効果があります。コットンボールで顔や体に塗ってニキビや刺激を和らげ、お肌に活力を与えます。その後、皮膚を洗い流してください。

-または、プラハで飲まれているように、ミネラルウォーター、ダークビール、醸造用酵母、脱水ハーブの混合物で構成されるビール風呂を自宅でお楽しみください。

13 - にきびを治療するためのビールの利点

にきびを綿棒に浸して軽くたたいて治療します ビール

髪のためのビールの利点

14-髪を輝かせるビールの利点

ビールは許可します 着色、風化、太陽または着色にさらされた壊れやすい髪を水和させて強化し、よりしなやかで柔らかく、光沢があり、櫛でとかすのがはるかに簡単になります。

シャンプーの用量にスプーン一杯のビールを追加します。

-または、より光沢のある、よりふっくらとした、より絹のような髪を得るには、鍋でビールのコーヒーマグを加熱してビールシャンプーを準備します。大さじだけが残るように減らしましょう。

この濃縮物を熱から冷ましてから、ニュートラルでナチュラルなシャンプーの用量に加えます。

15-脱毛を減らすためのビールの利点

ビオチンを含むビールは、抜け毛を防ぎ、収斂作用を発揮し、ケラチンのうろこを引き締め、髪のもつれを解きやすくします。

コンディショナーとして、生温かいビール200mlとホホバオイル小さじ1の混合物をヘアラインに塗ります。

16-髪と毛先に水分を補給するビールの利点

シャンプー後、ビールとアップルサイダービネガーの混合物を乾かしたり、端を裂いたり、髪の毛に等量塗布します。リンス。

またはビールと卵のマスクを適用します

2週間ごとに、湿った髪に卵を混ぜたビール30 mlを塗り、指先で頭をマッサージし、15分そのままにしてから髪を洗います。

17-ふっくらとした髪へのビールの利点

ビールの麦芽は髪を強くし、ボリュームを与えるのに役立ちます。

シャンプー後すぐに、ぬるま湯1カップとビール大さじ3杯のローションを髪に塗ります。数分間そのままにしてからすすぎます。

18-髪をスタイリングするためのビールの利点

ビールをスプレーするか、ジェルを塗って髪を乾かし、必要に応じて形を整えます。

ビールの匂いはすぐに消えますのでご安心ください。

ビール:ビールの美徳

庭でのビールの利点

19-昆虫に対するビールの利点

開いたボトルにビールを注ぎます。匂いに惹かれたミツバチ、ハチ、蚊、ハエは出られずに入ります。

20-ナメクジに対するビールの利点

保護したい植物の周りにビールで満たされた受け皿を配置します。

21-植物の葉を輝かせるためのビールの利点

あなたの観葉植物の葉の上を走って、それらにいくつかの余分な輝きを与えてください。

22-肥料としてのビールの利点

ビールには植物エストロゲンや植物ホルモンが含まれているため、植物や根の成長を促進します。

噴射 1/3の水の2/3 地面や貧血の芝生の上で、ビールの。

ビールのメリット きれいにするため

23-ビールの利点 さびを取り除く

ビールに浸したぼろきれで小さくさびた道具をきれいにします。

24-金属を洗浄するためのビールの利点

きれいな宝石やその他の金属製の物体:銀、金、青銅、真ちゅう、またはピューターとビールに浸したぼろきれ。

次に、乾いた布で磨きます。

25 - 鍋や鍋の底を掃除するためのビールの利点 キャスト

鍋にビールを入れます。ビールの発泡性により、付着した食品の残留物がほぐれます。あなたがしなければならないのは、ハンドルブラシを通過してそれをすすぐことです。

26 - 革をきれいにするためのビールの利点

くすんだ革に輝きを加えるには、靴やソファの革の上にビールを染み込ませた重い布をかけます。

27 - 木材を洗浄するためのビールの利点

ビールに浸したぼろきれで木をこすり、木をきれいにして磨きます。

次に、柔らかく、糸くずの出ない布でバフします。

木材用ビールの利点

28-自然な染みを作るビール

ビールと顔料を使ってウッドステインを作り、臭いのない、マット仕上げの透明なステンドウッドを手に入れましょう。

これを行うには、40〜50グラムの顔料を0.5リットルのビールに溶かしてよく混ぜ、大さじ1杯のテレビン油を加えてブラシで塗る必要があります。

1時間待ってから、別のコートを塗ります。

料理のためのビールの利点

29-パンケーキを軽くするビールの利点

ミルク1杯に相当するものをビール1杯に置き換えることで、パンケーキをより軽く、より柔らかく、より薄くします。

30-肉を柔らかくするためのビールの利点

一晩ビールで少し固すぎる肉を冷蔵庫でマリネすると、柔らかくて美味しくなります。