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リウマチ-リウマチに対する自然療法と祖母のトリック

リウマチ, 関節リウマチ、関節リウマチ 急性、 炎症性リウマチ ...用語の下でいくつかの病気をグループ化することに慣れている場合 リウマチ すべてに共通の分母があります: 痛み。すべての理由 リウマチ 痛みを引き起こします。発見する おばあちゃんのヒント, 自然療法 とアドバイス リウマチの痛みを和らげるために.

リウマチの痛みに対して

リウマチのための20の自然療法とおばあちゃんのヒント

1-暑さと寒さ

熱はリウマチによる痛みを和らげることができます。

痛む関節に湯たんぽを置きます。

またはお風呂に入る。

ただし、次の場合は注意してください。

関節が腫れて柔らかくなる (しかし無感覚ではありません)

角氷を詰めたビニール袋を痛みのある部分に塗ります。

風邪は炎症の進行を遅らせ、腫れを軽減します

2-湿布中の緑色の粘土

布または湿布を少量のぬるま湯で希釈した粘土に浸して、ほぼクリーミーなミルクを作ります。

湿布を排出し、痛みのある部分に適用します。

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3-アルニカ

アルニカを圧縮するための注入または母チンキとして変形性関節症を和らげる

アルニカマザーチンキコンプレス

アルニカマザーチンキに浸した湿布を適用します。

母チンキレシピ

60°アルコール1/2リットルとドライフラワー100グラムを瓶に注ぎます。 10日間浸軟させます。

毎日かき混ぜます。

11日目にフィルターをかけます。

着色ガラス瓶に保管してください。

4-キャベツ

キャベツの葉、この非常に古い治療法は、その効果であなたを驚かせるでしょう。

suを適用しますr ひざは生のキャベツの葉。

5-キャベツと玉ねぎ

キャベツの葉3〜4枚+玉ねぎのみじん切り2枚+ふすま4握りの混合物を膝に2時間塗ります。

レシピ

これらのさまざまな材料を少量の水で一緒に調理します。

少し冷ましてから、この混合物を湿布に入れます。

6-ターメリック

ウコンは、関節に作用する抗炎症、抗酸化、消毒剤です。

調理済みの食事に、1日あたり3〜4つまみのターメリックを振りかけます。

7-生姜

生姜は関節の炎症を和らげる抗炎症薬です。

お皿にすりおろした生姜を加えるか(小さじ1/3)、1日4回生姜を注入します

8-カモミールオイル

このオイルでひざの痛みをマッサージします。

カモミールオイルのレシピ

サラダボウルに1リットルのオリーブオイル100gのカモミールヘッドを注ぎます。

水浴で2時間穏やかに加熱します。

9-ユーカリエッセンシャルオイル

ユーカリオイルで膝をマッサージします。

レシピ

ユーカリエッセンシャルオイルをマッサージオイルで8〜10滴希釈します

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10-セイヨウトチノキ

「関節」の痛みを和らげるために田舎で伝統的に使用されています

常に1つか2つのトチノキをポケットに入れ、岩のように固くなったらすぐに交換してください。

11-じゃがいも

痛みを伴う膝に、ベルポーバンドでできるだけしっかりと保持されたポテトピールの湿布を塗ります。

包帯を巻いたまま一晩中眠ります。

12-レーズン

レーズンとジンのこのレシピは祖母のレシピであり、リウマチの痛みを和らげるのに非常に効果的であるようです。

レシピ

ボウルに、一握りのレーズンをアップルサイダービネガーで覆い、液体を蒸発させます。通常は24時間で十分です。

毎日約10個のブドウを食べます。

13-ローズマリー

ローズマリーの煎じ薬に浸した湿布を適用します。

レシピ

赤ワイン1リットルのローズマリーの葉50gを入れた鍋に入れます。

5分間沸騰させます。

15分間注入するために残します。

温湿布で使用して落ち着かせます 痛み 膝。

リウマチ治療

14-セージ軟膏

この軟膏は痛みを和らげますリウマチ。

セージ軟膏でやさしくマッサージします。

レシピ

ラード250g +ホワイトワックス50gを弱火で溶かします。

セージの葉とタンジーを30g加えます。

15〜20分焼きます。

鍋に注ぎます。

熱や光から遠ざける

15-菩提樹辺材ハーブティー

リンデン辺材のハーブティーを1日中、食事の合間に1〜4週間飲みます。

レシピ

1リットルの水を入れた鍋に50gの石灰辺材を入れ、ゆっくりと加熱し、液体の4分の1が蒸発するまで沸騰させます。

16-ジンジャーティー

レシピ

カップに、あらかじめナイフで皮をむいた生姜の薄切り5枚に沸騰したお湯を注ぎます。

約10分間急勾配にします。

長く浸すほど、生姜の「辛い」面が目立ちます。

フィルター(さもないとハーブティーの味が強すぎます)

17-メドウスイートティー

植物ベースのアスピリンとしても知られているメドウスイートは、変形性関節症の発生時に摂取される鎮痛薬草です

レシピ

カップに、3つまみのメドウスイートトップスに沸騰したお湯を注ぎます。

10分間注入します。

食事の前日に4杯飲んでください。

18-デビルズクロールートハーブティー

この植物の根は抗炎症、鎮痛剤です

-毎食前にデビルズクロールートティーを1杯飲みます。

レシピ

カップに1.5gの根に沸騰したお湯を注ぎます

10分間急勾配にします。

フィルタ。

19-ターメリックティー

ウコン茶は関節の痛みを和らげることができます。

レシピ

カップに、小さじ1杯のターメリックの上に沸騰したお湯を注ぎます。

覆いをして、10分間浸します。

1日2回飲む

20-アップルサイダービネガー

アップルサイダービネガーは関節炎を和らげ、関節の可動性を改善します。

レシピ

コップ1杯の水に小さじ2杯のリンゴ酢を注ぎます。

毎食前に飲んでください。

1日4回まで、患部に適用される救済策:

-カイエンの活性化合物であるカプサイシンを含むクリーム、ローション、または軟膏。

ハルパゴフィツメの根やハルパゴフィツムから作られたジェルで患部をマッサージします。

抗炎症、弛緩、鎮痛剤であるこの植物は、カプセルの形で経口摂取することができます。

-カプセルに入ったボスウェリア抽出物とショウガ抽出物

治療に効果的です リウマチ.

投与量は医師または薬剤師と話し合う必要があります。

-マッサージ、メソセラピー、鍼治療

治療に効果的です リウマチの痛み。

痛みを伴う人のための7つのヒント

1-休憩。

少なくとも8時間の十分な一晩の安らかな睡眠は、痛みを和らげるのに役立ちます。

2-過度に歩くことなく練習する(ただし、 危機 激しい リウマチ)

のこわばりを減らし、柔軟性を増幅するのに役立つ体操の動きの関節、 または任意のスポーツ。スイミングプールの温水での水泳は特に適しています。

3-太りすぎの場合は、ダイエットを行ってください。

余分な体重は 関節 そしてそれらをもっと作る 痛い。

4-同じ位置に長く留まらないでください。

自分の持ち方に注意してください。膝をまっすぐにします。

5-十分に身を隠す

冬や雨の日。

6-足を圧迫するようなハイヒールや靴を履かないでください

しかし、特に痛みがある場合に衝撃を吸収する厚い靴底の快適な靴 d膝または股関節の変形性関節症。

7-サバ、マグロ、ニシン、イワシ、またはサーモンを食べる。

これらの魚は私たちにオメガ3を提供します。

炎症やリウマチの治療に最適です。

鍼治療、ホメオパシー、マッサージ、磁気も膝の痛みを和らげることができます。

リウマチがある

多くのリウマチ性疾患が存在します。

最も一般的なのは リウマチ急性炎症性 関節の(多発性関節炎 リウマチ)と リウマチ 摩耗(関節炎、変形性関節症とも呼ばれます)。

これらの病気はすべて関節に影響を及ぼします。

それらのほとんどは、発作と寛解の期間を特徴としますが、慢性的であり、時間の経過とともに悪化するリスクがあります。あなたの骨 崩れます 軟骨 間違いなく。

間に スパート リウマチ、 しばしば激しい、動きを妨げるこわばり、赤み、痛みを伴う腫れ、そして時には 燃やす ジョイント。

リウマチは必ずしも高齢者の病気ではありません

リウマチは加齢に誤って起因しますが、それでも若い年齢で現れる可能性があります。

リウマチの有無

S医師は正確な診断を下し、痛みを軽減して病気を抑えるのに役立つ治療法を処方することができます。

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