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アップルサイダービネガー-アップルサイダービネガーを治します

私たちは本当にできますか で体重を減らす リンゴ酢 ?私たちはに起因します リンゴ酢 複数 利点 のために 美しさ そしてその 健康。 過去に一般的に使用された ナチュラルケア、アップルサイダービネガーが復活しました。の場合 汚れを落とす または 掃除ホワイトビネガー 理想的です、 リンゴ酢、より攻撃的ではありません ワイン酢、 医学によって常に支持されてきた 肌と髪の美容トリートメント または 数ポンドを失う。 治療中またはキッチンで、すべてを発見してください 使用 お酢サイダー。

アップルサイダービネガーのメリット

健康のためのリンゴ酢

リンゴ酢が癒すもの

リンゴ酢は、その自然な酸性度に加えて、発酵したリンゴから得られ、カリウムと微量元素(リン、カルシウム、マグネシウム、硫黄、鉄、フッ素、シリコン)が豊富です。

アップルサイダービネガーには、ミネラル、必須ビタミン、酵素、ペクチンなどの重要な栄養素も含まれています。

この富のおかげで、 リンゴ酢 全身の一般的な代謝のバランスを取り戻す傾向があるため、私たちの幸福に貢献します。

年齢を問わず、リンゴ酢を飲むことができます。

中程度の用量では、火傷や潰瘍を引き起こしませんが、自然に感染のリスクを減らします。

アップルサイダービネガーの22の利点

減量のためのアップルサイダービネガー

1- 体重を減らすために1日あたりどのくらいのリンゴ酢

アップルサイダービネガーは脂肪を破壊するようで、体重減少を促進します。小さじ2杯のアップルサイダービネガーを1日2〜3回飲みます。

食事中は、まず小さじ1杯のアップルサイダービネガー(純粋または水で希釈)を飲み、8日後に大さじ2杯に増やします。

アップルサイダービネガーの特性

アップルサイダービネガーの健康上の利点

2-消化のためにアップルサイダービネガーを飲む

リンゴ酢は、有害なバクテリアを破壊し、特に胃の酸を吸収しすぎることで、胸焼けやけいれんを和らげ、消化を促進し、食中毒のリスクを回避します。

苦労した消化を避けるために、または大量の食事の前に、食事の30分前に、グラスに、小さじ2杯のアップルサイダービネガーを入れた水を飲んでください。

3-便秘、けいれん、腸内ガスに対して

アップルサイダービネガーは、腸内細菌叢の再生を促進します。

一時的な便秘の場合は、就寝時にグラスに水を入れ、小さじ2杯のアップルサイダービネガーを加えて飲みます。

4-改善する 血液循環

過剰なコレステロールを取り除き、血圧を安定させるために、アップルサイダービネガーをお勧めします(高すぎるまたは低すぎる)。

5-関節炎に対して, 腱炎、変形性関節症

アップルサイダービネガーは、治療法として効果的です。これを行うには、毎食時と就寝時に、小さじ1杯のアップルサイダービネガーと一緒にコップ1/2杯の水を飲みます。

より速く痛みを和らげるには、アップルサイダービネガーで自分をこすります。

6-筋肉痛に対して

ぬれた手ぬぐいでぬるま湯と塩で痛みのある部分を温め、アップルサイダービネガーでこすります。

7-不眠症と戦うために

就寝時刻の30分前に、蜂蜜で甘くしたアップルサイダービネガー大さじ1〜2杯のぬるま湯を1杯飲みます。

8-緊張に対して

アップルサイダービネガーを1杯注ぐ湯煎で15〜20分入浴します。

9-頭痛に対して

頭にタオルをかぶせて、水と酢の均等な混合物を沸騰させる鍋の蒸気を吸い込みます。

鍋に近づきすぎないように注意してください。やけどの恐れがあります。

10-喉の痛みに対して

2時間ごとに、小さじ3杯のリンゴ酢の溶液でうがいをして、小さじ1杯のぬるま湯を入れます。溶液を飲み込みます。

11-かゆみを和らげる

アップルサイダービネガーに浸したコットンボールを肌に通します。

12-湿疹に対して

ザ・ お酢 純水でわずかに希釈したアップルサイダーは、すぐに傷口を乾かし、肌を癒します。

13-倦怠感に対して

リンゴ酢を飲んで倦怠感と戦ってください。

14-cを落ち着かせる脚のランプ

ミネラル、特にカリウムが豊富なアップルサイダービネガーは、筋肉のけいれんを和らげるのに有益な効果があります。

けいれんの影響を受けた領域に湿布を浸して適用します お酢 サイダーの。

15分そのままにしてからすすぎます。

15-痛みを伴う足を治療する (とうもろこしまたはきのこ)

一握りの粗い塩でぬるま湯に足を浸します。

ドライ。

次に、純粋なリンゴ酢でこすります。

16-荒れに対して

アップルサイダービネガーは、傷の治癒を促進し、荒れた肌を取り除くことができます。

17-虫刺されや日焼けによる火傷を和らげる

日焼けや軽度のやけどを和らげるには、アップルサイダービネガーを使用してください。

少し水で薄めたリンゴ酢で、炎症を起こした肌をやさしくなでます。

18-更年期障害と寝汗によるほてり

治療法として、リンゴ酢はこれらの更年期障害を和らげることができます。

美容のためのリンゴ酢の使用

顔の美しさのためのアップルサイダービネガー

19-収斂性ローション

アップルサイダービネガーが肌を引き締めます。

収斂性のあるローションの代わりに半分に希釈して使用してください。

20-にきびに対して

湿った脱脂綿でニキビを軽くたたいて治療します お酢 サイダーの。

髪用アップルサイダービネガー

髪にアップルサイダービネガーを使用する方法

21-フケに対して

頭をマッサージする お酢 サイダーの、それから30分間行動するために残します。

リンス.

22-髪に輝きを与えます

シャンプー後、酢大さじ2〜3杯の水で髪を洗い流します。

治療法としてのアップルサイダービネガー

すべての健康上の問題がアップルサイダービネガーで解決されるわけではありませんが、少量の定期的な毎日の投与で、それはあなたに特定の幸福をもたらします、そしてこれは数日で迅速になります。

家の掃除に

代わりに、 ホワイトアルコールビネガーl(またはクリスタルビネガー)Toutpratiqueの記事のアドバイスに従ってください:

ホワイトビネガー

使用するリンゴ酢

酢だけを買わないでください。

工業用酢は、有機酢でさえ、あまりにも早く生産され、その品質のいくつかを奪います。

酢職人によって作られた、より伝統的なアップルサイダー酢を選びましょう。