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ハイヒールで歩く方法

かかとで歩く方法 ?今まであなたは 歩く 平らで快適な靴で、しかしあなたは靴のペアに落ちました かかと 高:10cmの美しさで、長くて先細りの壮大な脚を演出します。あなたが欲しい スティレットヒールで歩くことを学ぶ?すべてを発見する チップ 永遠に 歩く 自然にそして足の痛みなしで、 ハイヒールで.

スティレットで歩くことを学ぶ

かかとで歩くためのヒント

ハイヒールで歩く方法

新しいハイヒールでは、背中を曲げたり、膝を曲げたり、足をひねったりしないと、最初の数回は2つのステップを踏むことができませんが、心配しないでください。ヒントを参考にしてください。

ハイヒールで上手に歩くには

ハイヒールを歩く

天井のワイヤーに引っ張られて遠くを見つめているところを想像してみてください。

1-ストレート

スティレットヒールを履くと、体重が前に移動する傾向があり、重心が移動します。

まっすぐに伸ばし、肩を下げますが、首を持ち上げて背骨にぴったりと合わせ、Iのようにまっすぐに立つようにします。

2-肩と腹

お腹に押し込みます(少なくとも最初は)

肩を下げ、後ろに押し、少し後ろに

3-腕

腕を前後にロッカーとして使用します。

4-トップスタート:歩く

傲慢なベアリング、揺れる歩き方、短い歩幅で、かかとに腰掛けた女神のようにひどくセクシーで、かかとからつま先まで足を広げて歩きます。

ハイヒールで歩くことに慣れる

あなたがかかとで気分が良くなる前に、あなたはそれらに慣れる必要があります。

トレーニングすればするほど、かかとで歩くほど、歩き方がエレガントになり、難しくなりません。

家で、次に通りで、最初は短期間、次にもう1つ、靴が足で終わったら、かかとの高い靴で歩くことに慣れます。

あなたが歩く場所を常に見てください

自宅のようにアスファルトの上で、寄木細工の床やカーペットの上で足を伸ばし、女王の頭のポートで膝を曲げて歩き、どこを歩くかを見てください。転倒はあっという間に起こりました!

最初は、カーペットのひだ、緩い舗装石、さらにはマンホールの蓋に注意してください。

かかとで歩くことを学ぶ方法

どのヒールの靴と一緒に歩くか

避ける:

-大きすぎる靴

つま先をなくさないように、つま先で靴を吊るす必要があります。

-少し狭すぎる靴

店員は彼らが行われることをあなたに保証しますか?これが本当だとしても、注意してください、あなたは今から5年後ではなく、今日かかとで歩きたいです。

合わない靴で3つのステップを踏む方法は?

ハイヒールに行く

- キャンバーが足にぴったりフィットします。

そうしないと、足がすぐに疲れてしまい、何よりもキックの下にけいれんが発生します。

- それはあなたの足に完全にフィットします

足に不適切に配置された切り欠き、しばらくすると深すぎるインデントは、足を傷つけ、歩行を妨げる可能性があります。

少なくとも足でしっかりと保持できるという利点があるストラップ付きの非常にフィットするモデルを選択してみませんか。

あまりにも:

長い散歩の後、または足が腫れた一日の終わりにハイヒールを購入してください。

どの科目を選ぶべきですか?

最初のかかとには、イミテーションレザーよりもレザーシューズをお勧めします。

最初は、合成皮革が足を過熱させて汗をかき、摩擦、火傷、水ぶくれを引き起こす可能性があります。

あなたの最初のかかとのペアには、あなたを傷つけない柔らかい革または布の靴を選びます

どのヒールの高さを選択するか

靴メーカーはヒールの高さを上げ続けていますが、特にコンバースやハグでのみ歩くことに慣れている場合は、12cmのスチレットヒールに切り替えるのは難しいでしょう。あなたの足首はこの変化に対処できないかもしれません。

かかとは7cmから始めましょう。幅が広く、中心がしっかりしていて、できるだけ安定しています。

スケートはどうですか?

なぜそうではありませんが、最初はあなたの足がリラックスできるはずですが、これはスケートでは実際には不可能です。

どの色を選ぶか

かかとの最初のペアには、肌色または黒の靴を選びます。ワンピースだけでなくストレッチジーンズと合わせて着ていただけます。

要約すると、あなたのサイズで、きつすぎず、あなたのアーチによく適合した良質の革の小剣を購入してください。

ハイヒールで足が痛くならないように

-靴に少量の粉を入れます

どうして ?足が汗をかき、濡れるとこすれ、水ぶくれができます。

したがって、過熱を避けるために、靴の内側にタルカムパウダーを振りかけますが、手を軽くします。そうしないと、各ステップで白い雲が吹き、足が靴に滑り込みます。

-または、水ぶくれを防ぐために、乾いた石鹸で靴の内側をこすります。石鹸のおかげで、足は靴に対して滑ります。

-靴にシリコンソールを入れます

快適な透明シリコンソール、滑り止め、痛みを和らげるエアパッドのおかげで、ショックが緩和され、圧力が軽減され、アーチが緩和されます。

それらをあなたのものより1サイズ小さくしてください

最後のプロのヒント?

常に包帯をバッグやポケットに詰めてください。

私たちの経験を信じてください:水ぶくれや擦り傷は夜を台無しにする可能性があります。