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低血圧-低血圧とは-すべてが実用的

君の 電圧 多すぎ ?不安はありません、原則としてもっと 電圧 動脈は心臓血管の健康が良くなります。しかし、動脈壁にかかる血液の圧力が、多かれ少なかれ厄介な障害を引き起こすほどの力を欠いている場合があります。いくつかの問題が発生する可能性があります原点電圧 過度に。そしていつ低血圧 一般的ですが、医師に相談し、いくつかのアドバイスに従う必要があります。何であるかを調べます 症状 低い電圧 そして、この状態を克服する方法。これは必ずしも些細なことではありません。

低血圧:低血圧

低血圧低血圧

低血圧の症状

原則として 電圧が低すぎる 安全ですが、未処理の場合、次のように現れる可能性があります。

-加速された心拍数:頻脈

-不安

-めまい

-弱点

-疲れた

-冷たい手

-集中力の欠如

-頭痛

-吐き気。

-蒼白

-寒さに対する過大な感度

-眠気

-汗

-かすみ目による視覚障害

-高所恐怖症

-失神と失神

低電圧の原因

それは測定することによるものです 動脈圧 検出できること 低血圧…次にそれを処理します。

動脈圧

p動脈不況 血液が動脈の壁に及ぼす力です。

いつ ハート コウモリ、 ハート ポンプ 血液 の中に 動脈 私たちの体のさまざまな組織に酸素とエネルギーを提供します。

健康であるためには、 動脈圧。多くの科学委員会によって確立されたこの圧力は、測定値にのみ対応し、病気には対応しません。

低血圧を引き起こす可能性があります:

-特定の薬を服用している

に対する薬:

-うつ病、不安神経症、不眠症

- 心不整脈

-高血圧

しかしまた:

-利尿薬

-血管拡張薬

-冠状動脈系に作用する薬。

それでも

-コルチゾンの突然の離脱。

低血圧は原因である可能性があります

-脱水症

-マリファナまたはアルコールの消費。

-大幅な体重減少。

-長時間の安静

-ナトリウムの不足

重度の低血圧は次の場合に発生する可能性があります。

-出血

- アナフィラキシーショック

-全身感染

できる病気 低血圧の原因は次のとおりです。

-甲状腺機能低下症。

- 心臓病

-糖尿病

- パーキンソン病

- 多発性硬化症

-ギランバレー症候群など

-副腎皮質の損傷によって引き起こされるまれな病気であるアジソン病。

-循環血液量減少。

つまり、静脈還流の減少は血管緊張の減少によるものです)

低血圧-低血圧

むしろ低血圧の影響を最も受けている人

- 老人

高齢者の20%は低血圧である可能性があります。

- 妊娠中の女性

- 若い女性

低電圧何をすべきか?

低血圧に苦しむ人には、次のことをしないようにアドバイスします。

-起き上がるのが速すぎる

ベッド、椅子、しゃがんだ姿勢、または傾いた姿勢から。

-多すぎる食事をする

食べ物の少量をより頻繁に食べる方が良いです。

-アルコールを消費する

-コーヒーの消費量が多すぎる

低血圧の人には次のことをお勧めします。

-血圧を頻繁にチェックしてください

-塩辛いものを食べる

塩は動脈に水分を保持する性質があり、血圧を上げるのに役立ちます。

-辛いものを食べる

-甘草を食べる

注入、ロール、カシュー、根に。

そしてもっと:

-ストレッチと筋肉の収縮を練習する

循環を刺激するための朝の体操中。

-着圧ストッキングを着用してください

特に静脈瘤がある場合や長時間立っている必要がある場合。

そして、あなたが長い間立っているなら、常に:

-つま先を動かして、ふくらはぎの筋肉を収縮させます。

- 昼寝する

昼食後。

-熱いお風呂よりも冷たいシャワーを好む。

そして特にたくさん飲むために

水分は血液量を増やします。

-1日あたり少なくとも1.5リットルの水を飲む

-スープを飲む

-お茶、特に緑を飲みます。

-飲み物の注入

低血圧のための最高の注入:

生姜、ターメリック、甘草、シナモンの注入。

-生姜の注入

ハーブティーの場合:

カップに、あらかじめナイフで皮をむいた生姜の薄切り5枚に沸騰したお湯を注ぎます。約10分間急勾配にします。

長く浸すほど、生姜の「辛い」面が目立ちます。

1日3回飲んでください。

-ターメリック注入

カップに、スプーン一杯のターメリックパウダーの上に沸騰したお湯を注ぎます。

カップの底に小さなペースト状の残留物を残して、ろ過せずに注入してから飲みましょう。

-シナモン注入

カップに、大さじ1杯のシナモンスティックに沸騰したお湯を注ぎ、飲む前に少なくとも10分間浸します。

1カップを飲む シナモンティー 起きて、 その後 午前10時と午後4時と午後6時

-甘草の注入

カップに、乾燥した甘草の根2〜4gに沸騰したお湯を注ぎます。

8分間注入するために残します。

1日3杯以下を飲んでください。

警告

失神を避けてください!

あなたの心臓は激しく汗をかき始めていますか?

血圧が下がりすぎる前に座ってから、できるだけ早く塩水を飲み、スプーン一杯の細かい塩をコップ一杯の水で希釈します。

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