行う 自家製マヨネーズ それは必ずしも簡単ではありません 成功する しかし、 ほっとしたマヨネーズ おいしい、脂肪分がはるかに少なく、同じようにおいしいので、簡単です。私たちの3つを発見 レシピ の貪欲 マヨネーズ 軽い食事。 このレシピは、オイルをカッテージチーズに置き換えることで構成されているため、非常に簡単です。 このレシピは3つの中で最も軽いものです 4〜5人用 卵2個 マスタード大さじ1 ヒマワリまたはオリーブオイル100gまたは2つのオイルの混合物 塩コショウ レモン数滴 卵黄から白を分離します ボウルに入れて：固くなるまで卵白をたたきます 別のボウルに：卵黄を1つ注ぎます。 フォークで卵黄をたたく マスタード、塩、こしょうを加える ミキサーで混合し、混合物が均一になったら、油を一滴ずつストリームに非常に穏やかに加えて、かなりしっかりした準備をします。 に マヨネーズ しっかりと、卵白をフォークで混ぜます したがって、 軽いマヨネーズ 泡立ち、野菜、ハム、魚に添えて美味しい これを行うことを計画する レシピ 消費の少なくとも1時間前 ボウルに卵黄をたたきます。 次に、卵黄にマスタード小さじ1杯を加えます 塩こしょうを少し加える。 スパイスを効かせるために マヨネーズvコショウを、以前に粉砕した鳥の目唐辛子の半分に置き換えることができます。 ミキサーまたはフォークで、大さじ3〜4杯の0％カッテージチーズをゆっくりと混ぜます。 混合物が滑らかで均質になったら、レモンを2〜3滴絞ります。 置く マヨネーズ 冷蔵庫で固める三 マヨネーズレシピ 簡単かつ迅速に！
軽いマヨネーズの最初のレシピ ダイエット
軽いマヨネーズの2番目のレシピ
マヨネーズの準備
サードライトマヨネーズレシピ
