あなたが欲しい 体重が減る そして よくなる ？作ってみませんか 祭司 ブドウのデトックス に 秋 にとって se 浄化し、新しい季節に直面して素晴らしい形を残しますか？ザ・ 祭司 の ブドウ にのみお勧めしません 減量 しかし、きれいにする 彼の肝臓 したがって、冬の小さな病気によく抵抗します。にとって 体重が減る 過度に 早く、ダイナミックでフィットし、採用する ブドウ療法.
肝臓を浄化して体重を減らすためのブドウ
ブドウのデトックス治療
ブドウ療法をする 最近の習慣ではありません。19世紀と20世紀の初めには、この浄化処理は非常にファッショナブルでした。たとえば、便秘や肝臓の問題を治療するなど、ブドウにはさまざまな利点があるためです。
今日、ブドウの治療法を採用することにより、私たちは肉体的および精神的な活力の更新を目指していますが、何よりもブドウの他の美徳を認識しています。
ブドウの利点
ブドウ 多くの容易に吸収される糖（ブドウ糖と果糖）、ビタミンCと
B、ミネラル塩、カルシウム、カリウム、鉄、さらにはマグネシウムなどの微量元素。
この実はエネルギーの実です。
ポリフェノール、強力な抗酸化物質が豊富なブドウは、悪玉コレステロールの形成を制限しながら、老化を遅らせることによって心臓血管系を保護します。
しかし、これらはその唯一の利点ではありません。ブドウはまた、肌の色を美しくし、目の腫れやくまを減らし、肌の老化を遅らせるために、私たちの保水問題の不可欠な味方になることができます。
警告
ファストシュガーが非常に豊富なため、糖尿病患者のブドウの治療は禁止されています。
また、重い薬物治療を必要とする人にはお勧めできません。
ブドウの治療法で体重が減る場合は、体から毒素を取り除くために、数日間だけお勧めします。その数日を超えた理性の治癒は、欠陥を引き起こすリスクがあります。
ブドウ療法を行う時期
もちろん秋に！
たとえば週末の間。可能であれば、誘惑もなく、友達もなく、子供もいない週末。
または、彼らがこの治療法に対するあなたの願望を尊重するように彼らに警告することによって。
その治療のためにどのブドウを選ぶべきか
明らかに、非常に熟したブドウを選択してください：口や腸を刺激しないように、シャスラまたはマスカット、白または黒、有機栽培、そして非常に熟しています。
皮の厚いブドウは避けてください。
グレープジュースは絶対に新鮮でなければならず、決して瓶詰めされてはなりません。
ブドウの治療法
治癒は1日から数週間で行われます。
ただし、最初に1〜3日の短いコースから始めます。
ブドウの治療が週に一度だけ行われるとしても、あなたはそれから肉体的および精神的な利益を得るでしょう
この3日間は、アルコール、タバコ、お菓子を排除し、働きすぎを避け、休憩し、散歩し、音楽を聴き、読書をし、リラックスしてください...しかし、何よりもブドウ以外の食べ物を飲んだり食べたりしないでください。
グレープジュースだけでなく、水も飲んでください。
何個のブドウを食べるか
1日1〜3キロをお勧めします。それ以上の可能性もあります。
しかし、1日に2kg以上のブドウを何とか消費する人はまれです。
ブドウ療法を行う前に
あなたの体を準備してください！
治療開始の5日前に食事を減らし、過度に脂肪の多い料理を避け、穀物や野菜をベースにした食事を選びます。
一部の人々は、この治療を開始する前に自分自身を浄化します。
推奨されますが、必須ではありません。
ブドウの治療法はどうですか
ブドウ療法の間、ブドウだけが一日中消費されます。
ブドウを食べ、よく洗い、2、3時間おきによく噛みます。
また、皮膚や種子を噛んでください。ただし、これらが口内炎や口内炎、膨満感を引き起こさない限りは。
ブドウの治療中は、体の声に耳を傾けることが重要です。
初日
皮や種を含む小さな束をゆっくりと食べることから始めます。
一度にたくさんのブドウを食べたり、1日3食のリズムに追いつけたりしないでください。すぐに飽きてしまいます。
理想は2〜3時間ごとにブドウを食べることです。これは1日約6〜7回の食事です。
絞りたてのグレープジュースを室温で飲みます。
2日目
初日のようにブドウとグレープジュースを消費します。
毒素や頭痛の可能性を取り除くために、腸の浣腸で、事前に沸騰したお湯が入った浣腸バッグで治療のこの2日目に進むことをお勧めします。
三日目
この3日目は2日目と同じように続きます。
ただし、ブドウが病気になった場合は、カモミールを3〜4回飲むことを躊躇しないでください。
通常の食事を再開する
3日間の治療後、 最初に取る 果物と野菜からなる食事療法、そして2日目に穀物と最後にタンパク質を追加します。
