持つ方法 もっと 巨乳 手術なし ? 約50万人のフランス人女性が着ていると推定されています 人工乳房。この操作哺乳類の増強 些細なことではありません。そして、今日のリスクは限られていますが、安全で痛みがないことは決してありません。ザ・ 癒し 難しいこともあり、時間がかかります。また、これらの人工乳房は永遠ではありません。そして間違いなく、それらは交換する必要があります。視力を失うこともありません。これは毎年相談した後にアドバイスされます。だから、絶対に自分の胸を大きくしたい人は、 クリーム 奇跡 哺乳類の増強 手術を受けることを考えるのではなく、植物エストロゲンが豊富な食事を試してみませんか？
P胸を大きくする
エストロゲンで胸を増やす
経口避妊薬を服用している女性の中には、乳房が自然に1〜2サイズ大きくなるのを見る人もいると仮定すると、エストロゲン（卵巣によって生成される女性ホルモン）を定期的に大量に摂取することで、より大きくなることができると考えている人もいます。胸。
エストロゲンと植物エストロゲン
したがって、医師の監督下でエストロゲンが乳房にうまく作用して乳房を少し大きくする場合は、植物エストロゲンが豊富な食事療法を採用することができます。
植物エストロゲン
これらは、多かれ少なかれ含まれている特定の植物からのエストロゲンです。
医師の監督下
エストロゲンの大量消費はホルモンの不均衡を引き起こす可能性があり、したがって月経周期、内分泌の問題、乳房嚢胞、さらには癌を引き起こす可能性があります…。乳がんの女性にも「抗エストロゲン」が与えられます。
実際、それはすべて、すでに血中にあるエストロゲンのレベルに依存します。
このダイエットは、すでにたくさん持っているが不足している人のためのものではありません。
赤ちゃんが欲しい場合や甲状腺に問題がある場合は、この食事療法を忘れてください。
植物エストロゲンが豊富な食品
安全のために、1日の摂取量を1 mg / kg未満に制限してください（つまり、60kgの女性の場合は1日あたり60mg）。
大豆
植物エストロゲンが最も豊富な食品は、大豆、豆乳、およびその派生物です。
-大豆
-大豆
- 豆乳
- 豆腐
マメ科植物：
「豆類」とも呼ばれ、これらは鞘にある食用の種です。
- 豆
-乾燥豆 （白、赤、黒豆）
- レンズ豆 （緑、茶色、黒、赤）
- 乾燥エンドウ豆 （壊れた、全体、ひよこ）。
乳製品
- ミルク
- ヨーグルト
-チーズ
野菜
- ビーツ
- 人参
- キュウリ
-クレソン
- フェンネル
-タンポポ
果物：
- さくらんぼ
- りんご
- プラム
ナッツ
-ナッツ
- カシューナッツ
- ピスタチオ
-栗
全粒穀物
- トウモロコシ
- オオムギ
- ご飯
-フェヌグリーク種子
他のスパイスを使って、または飲み物として料理に振りかけます。
レシピ
寝る前に、小さじ1杯の種をコップ1杯の水に注ぎます。
目覚めたらジュースを飲み、種を食べます。
警告
インターネットで販売されているカプセルを購入しないでください
集中しすぎているか、信頼性が低い
砂糖を忘れる
砂糖や甘い食べ物はお勧めできません。ホルモンのバランスが崩れる可能性があります。
種子または芳香植物
- セージ
お皿にふりかける、または注入する。
レシピ
カップに沸騰したお湯をスプーン一杯の乾燥した葉の上に注ぎます セージ.
10分間浸します。
-オレガノ（またはマジョラム）
料理の味付けや注入に。
レシピ
カップにマジョラムの葉、茎、花をスプーン一杯に沸騰したお湯を注ぎます。
10分間浸します。
